انا لي اسبوع على ريجيم اتكنز
بس ما اسوي رياضه
dl3-ae
•
اها
لا انا ساعات اسوي آيروبكس
=)
يالله ابي هالاسبوع و الجاي و ادخل السبعينات
و كلنا نضعف و فديت بنات مجموعتي ان شاء الله بيلحقوني
لا انا ساعات اسوي آيروبكس
=)
يالله ابي هالاسبوع و الجاي و ادخل السبعينات
و كلنا نضعف و فديت بنات مجموعتي ان شاء الله بيلحقوني
الصفحة الأخيرة
3 ايام روب
3 ايام فواكه
3 ايام بيض
3 ايام خضار
3 ايام بروتين
=)
و انتي شو رجيمك ؟.