مرمرالبتول
مرمرالبتول
a.m.b a.m.b :
السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات اخبار الدايت والرياضه معاكم انا الحمد لله ماشيه على التخفيف والمشي ان شاء الله ننحف من غير شر
السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات اخبار الدايت والرياضه معاكم انا الحمد لله ماشيه على...
اوكي يلا مستنياكي نبتدي سوا


وانا زيك يارب اقدر انزلهم


اننننننننننننننننننااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


لا حبيبتي انا كلمتك بس انتي مش اخدتي بالك
تعالو يلا نشجع بعض




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ربنا يقويكي



اهلا بكيي اختي


بنوتات والله انتو دمكو زي العسل ربنا يكرمكو وننزل بسرعه
نفسي انزل لمجموعه السبعينات يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب:44:

ياتري فيه حد موجود الوقتي

انا ماوزنت بقالي يومين ومش راضيه بقول استني لاخر الاسبوع
عندي بكرة ناجي رياضي ادعولي اتنشط واقدر انزل واروح
احساااس مخملي
اهلين حروف الله يوفقك وتوصلي لهدفك وبالعااااااااافية التورته :35: انا خبصت شويتين .......بس مو مني ضرسي هلكني بس مادري اكمل ولا اغير ريجيييييييييييمي مرة محتااااااره
اهلين حروف الله يوفقك وتوصلي لهدفك وبالعااااااااافية التورته :35: انا خبصت...
عارفه مين يجيب التورته ؟

وسلامه ضرسك ان شاء الله بعدوينك

ليه ماتسوي رجيم اندومي بالشطه وتريحي راسك لانه انتي ناسبك مره
احساااس مخملي
السلام عليكم يا رشيقات المستقبل انا ما ادري وش صار اليوم مدري خبصت والا وش السالفه وانا بالدوام الا وشوي ألقى قرطاسه توكيييس جنبي :D شكل احد منومني مغناطيسي واكتلها :hahaha: بس خلاااااااااص باقي اليوم بخليه شاي اخضر يكفي اني ما اسوي رياضه بعد مو ناقصه اخبص بس تدرون انا من الساعه خمس العصر ما اكل شي ابد واذا جعت اشرب عصير برتقال ندى خالي من السكر ويعجبني بس اتوووووووووب ما راح اخبص بعد كذا :35:
السلام عليكم يا رشيقات المستقبل انا ما ادري وش صار اليوم مدري خبصت والا وش السالفه وانا...
وعليكم السلام

الحمدلله الرجيم تمام

الله يفرحنا على الميزان



وعليكم السلام

احنا كويسين

بالعافيه على الفطور

بالتوفيق



وعليكم السلام

بالعافيع على قلبك

شدي حيلك




وعليكم السلام

يالله انسي التويكس وكملي عادي

بس بطلي تخبيص باقي 3 ايام على الوزن
احساااس مخملي
الثلاث الاسابيع الماضيه خربطت باكلي وايد كان عندي زحمة شغل واختبارات وعزايم ان شاء الله راح اعدل واتابع معكم لاني في الاسابيع اللى انقطعت فيها عنكم احس اني خبصت اكثر التواصل مع المجموعه يساعد وايد على المتابعه بقوه وعزيمه اكبر
الثلاث الاسابيع الماضيه خربطت باكلي وايد كان عندي زحمة شغل واختبارات وعزايم ان شاء الله راح...
بالتوفيق حبيبتي



خذي يوم فررري واعملي رياضه كثير



الله يسمع منك يارب




والله انا زيك دايم بقسم الطبخ

بس احسن شي هذي الفتره نوجهه اهتماماتنا لقسم الازياء عشان نتحمس زياده



هلا نجود

والله انك صادقه انا اتشجع لما احس انه احد معايه

يالله ننتظر يومياتك
احساااس مخملي
a.m.b a.m.b :
السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات اخبار الدايت والرياضه معاكم انا الحمد لله ماشيه على التخفيف والمشي ان شاء الله ننحف من غير شر
السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات اخبار الدايت والرياضه معاكم انا الحمد لله ماشيه على...
الحمدلله تمام

هاااااا خبصتي على العشا ولا عدى اليوم على خير

اي رجيم حق بنت الكويت؟




هلا ابتسامه

يالله عوضيها بكره وبطلي تخبيص وحاولي تعملي رياضه عشان تحرقي اللي اكلتيه






وعليكم السلام

الحمدلله تمام

الله يوفقنا وياك ونوصل للوزن المثالي