السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات

ان شاء الله تكونوا بخير

امس المنتدى ما فتح معى طول اليوم

امس كان يومى

السحور : ربع خبزة بر + 2شريحة تركى + حبة طماطم صغيرة وحبة فلفل صغيرة + زبادى

الفطار : 3حبات تمر + 2موزة صغيرة + زبادى

اليوم فطارى حيكون نفس سحور امس والغدا مشاوى ان شاء الله لأنى طبعا اليوم مانى صايمة

وعلى فكرة دعيت لكم كل يوم وانا بفطر وربى يتقبل ان شاء الله

حبيباتى انتم موجودين صباح الفل على عيونكم

كان نفسى اجلس معاكم بس فرصة تانية ان شاء الله لأنى مجهدة وما نمت من امس كان يومى طويل وشغل كثير الله المستعان فى امان الله

فرصه ثانيه ياام الرسام
ولا يهمك الايام جايه قدامنا خمس اسابيع
تصبحين على الف خير
والله يتقبل دعواتك

هـلا سوير ^_^


ريجيمي من دكتوووووور كل اسبوعين ارووح له ويسوي لي واحد ثاني


الفطوووور: نسكاافيه

الغدا: دجاج مشوووي + سلطه + بيبسي دايت أو ستيك مشوووي او رووبياااان
العشااا: بوونتي + قهوووه اي نوع


^
^
^
^
طبعاا الدايت مسوي لي على حسب الاكل اللي انا احبه ^_^

صباح الخير