السلام عليكم
الاسم امر القمر
وزني 84
ان شاء الله اليوم بادية برجيم السؤائل والله يعينا ونطلع من هل مجموعة
ام زهورة شلونج حبيبتي
صدكتي والله بكرا رجب ونبي انصوم
الله يعين
bonitaa :
صباح الخيرررررررررررررررر وانا معاكم يالله شدوو الهمه وماشاءالله عليكم كتيررر والله كيف بدي اغلبكم سلام ولي رجعهصباح الخيرررررررررررررررر وانا معاكم يالله شدوو الهمه وماشاءالله عليكم كتيررر والله كيف...
قولوا أمين الله يسعدك ويرزقك بابنت الكويت فعلا موضوع خيالي ومشجع ،،،،
:angry: أنا اليوم قريت الموضوع وهو اليوم اللي بديتو فيه الرجيم وحابه أشارك معاكم
الاسم : **قمرين**
الوزن : 59_60 كيلو
الطول : تقريبا 150_151سم
الرجيم : تخفيف مع محاوله عدم العشاء أو عشاء خفيف +
رياضة في النادي .
لانوا اليوم بديتو واليوم راح أروح النادي بس أكلت من قمت خبزه مع جبن ولا ثلاث حبات سينابون حجم الصغير مره لان مادريت عن موضوعكم إلا وانا أكل :angry2: :icon33: بس اليوم ماراح أتعشاء إلا يازبادي أو تفاحه والعصر أن شاء الله في النادي .:)
:angry: أنا اليوم قريت الموضوع وهو اليوم اللي بديتو فيه الرجيم وحابه أشارك معاكم
الاسم : **قمرين**
الوزن : 59_60 كيلو
الطول : تقريبا 150_151سم
الرجيم : تخفيف مع محاوله عدم العشاء أو عشاء خفيف +
رياضة في النادي .
لانوا اليوم بديتو واليوم راح أروح النادي بس أكلت من قمت خبزه مع جبن ولا ثلاث حبات سينابون حجم الصغير مره لان مادريت عن موضوعكم إلا وانا أكل :angry2: :icon33: بس اليوم ماراح أتعشاء إلا يازبادي أو تفاحه والعصر أن شاء الله في النادي .:)
no_on
•
مساء الخير والورد والياسمين كيفكن يا أمورات
الله يجعل هالمسابقة خير علي وعليكن وإن شاء الله نفرح كلنا بنزول أوزاننا بالصحة والعافية
الله يجعل هالمسابقة خير علي وعليكن وإن شاء الله نفرح كلنا بنزول أوزاننا بالصحة والعافية
مساء الخير يابنات
انا معكم من اليوم
وزني اليوم هو 86.5 ويارب على اخر المسابقة اطلع من الثمانينات
مع العلم ان وزني ثابت من أربع شهور تقريباً
وانا زهقققققت
ويارب يحقق أملنا كلنا
انا معكم من اليوم
وزني اليوم هو 86.5 ويارب على اخر المسابقة اطلع من الثمانينات
مع العلم ان وزني ثابت من أربع شهور تقريباً
وانا زهقققققت
ويارب يحقق أملنا كلنا
الصفحة الأخيرة
الإسم:أمزهـ14ـورة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:89
دعواتكم أبي أطلع من الثمانينات موعارفة أو موقادرة
حاليا صيام وتخفيف بإذن الله