chazaelsayed :

:angry: والله لم تعرفى مدى الحزن والاسى الذى اشعر بهم الان وانل لم اجد اسمى بين المجموعه الرابعه والتالته اكتب الان وجسمى يرجف لزعلى الشديد وانا كنت منتظره المسابقه لاجد التشجيع بي21ن الاخوات للوصول الى الرشاقه انكسرت الفرحه فى قلبى فى اول مشاركه فى المنتدى سامحكم الله:angry2:

:angry: والله لم تعرفى مدى الحزن والاسى الذى اشعر بهم الان وانل لم اجد اسمى بين المجموعه الرابعه...

زيت و زعتر :

كيفكم يا بنات وكيف الهمة؟:26: أنا كنت مشاركة بالمسابقة اللي قبل الماضية بس كسلت و انسحبت منها:09: وهالمرة ناوية أشد حيلي و ان شاء الله أوصل الوزن المطلوب انا واياكم. طلب صغير من أم غدير الأمورة ...لو تكرمتي تعطينا شوية نصائح من تجربتك و تفيدينا بإيش ممكن يساعدنا في تخفيف هالوزن ولا ناوية تخليها سر عشان تفوزي علينا:42: بصراحة لما شفت نتيجتك تشجعت كتيييييير، وان شاء الله _اذا ما عندك مانع_رح أتابع اليوميات معك وأحاول أتبع نظامك عشان أتشجع لأني من الناس اللي لما أمل من الرجيم أو أزعل أروح أخبص بالأكل:( مستنية ردك يا حلوة

كيفكم يا بنات وكيف الهمة؟:26: أنا كنت مشاركة بالمسابقة اللي قبل الماضية بس كسلت و انسحبت...