ام القمرين@
•
كل شي تحت السيطره والله يوفق الجميع
السلام عليكم بنات
اشلونكم
انا عن نفسي الرجيم تمام ولله الحمد
بس الرياضه ماسويتها امس
كنت مره كسلانه مادري وش فيني
بحاول اليوم اسويها
اشلونكم
انا عن نفسي الرجيم تمام ولله الحمد
بس الرياضه ماسويتها امس
كنت مره كسلانه مادري وش فيني
بحاول اليوم اسويها
AL-reem
•
السلام عليكم
اليوم الثاني عشر مشيت 15دقيقة مع تمارين معده
والاكل اوكي وبكره ابداء رجيم جديد وبالتوفيق للجميع
ام شهيد حج مقبول وذنب مغفور ان شاء الله
باقي عالعيد 17 يوم
اليوم الثاني عشر مشيت 15دقيقة مع تمارين معده
والاكل اوكي وبكره ابداء رجيم جديد وبالتوفيق للجميع
ام شهيد حج مقبول وذنب مغفور ان شاء الله
باقي عالعيد 17 يوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اشحالكم عزيزاتي ... وأخبار الرجيم معاكم ... الحمد لله اليوم الرجيم ماشي اوكي (عقب ما اخترب يومين بسبب التدريب) وان شاء الله أكمل ...وزني لين يومكم ثابت ...ممكن لأني خربته شويه ... بس ان شاء الله على السبت ينزل لو نص كيلو ...
اشحالكم عزيزاتي ... وأخبار الرجيم معاكم ... الحمد لله اليوم الرجيم ماشي اوكي (عقب ما اخترب يومين بسبب التدريب) وان شاء الله أكمل ...وزني لين يومكم ثابت ...ممكن لأني خربته شويه ... بس ان شاء الله على السبت ينزل لو نص كيلو ...
dalal-
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اشحالكم عزيزاتي ... وأخبار الرجيم معاكم ... الحمد لله اليوم الرجيم ماشي اوكي (عقب ما اخترب يومين بسبب التدريب) وان شاء الله أكمل ...وزني لين يومكم ثابت ...ممكن لأني خربته شويه ... بس ان شاء الله على السبت ينزل لو نص كيلو ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اشحالكم عزيزاتي ... وأخبار الرجيم معاكم ... الحمد لله...
شخباركم بنات
اليوم الحمداللةok
بس ماسويت الرياضة
هذى اول يوم انشااللة استمر
اليوم الحمداللةok
بس ماسويت الرياضة
هذى اول يوم انشااللة استمر
الصفحة الأخيرة