كوبونات الراقية تسجيل الدخول

sweetrola
sweetrola •
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
ما كتبت النتيجه لاني متفشله


رقم النتيجة (4 )

رقم المتسابقة:37

الإسم:sweetrola

الطول:168

الوزن قبل المسابقة:90

الوزن بعد الأسبوع الأول:89

الوزن بعد الاسبوع الثاني: 87

الوزن بعد الإسبوع الثالث: 88

الوزن بعد الاسبوع الرابع: 90
لاسف الشدييد تخبييص بتخبيص
مامثلها عذاري
مامثلها عذاري •
Umm Humaid Umm Humaid :
كل عام وانتم بخير ..وعيدكم مبارك .. ما مثلها عذاري ..جلنار30 مبرووووووك عزيزاتي ... تدرون نحن الثلاث نازلات 3 كيلو ...يلا ..في انتظار الباقيات ...منو بتاخذ الشعار ...:)
كل عام وانتم بخير ..وعيدكم مبارك .. ما مثلها عذاري ..جلنار30 مبرووووووك عزيزاتي...
مشكوره يالغاليه الله يبارك فيك
Umm Humaid
Umm Humaid •
جلنار30 .....وانت بخير عزيزتي ...

سويت رولا ..شو هاي الغيبة الطويلة ..افتقدناك والله ...
يلا عزيزتي..لا تنحبطين ولا تضايجين ..ابداي من اول يديد ..ولا تحرمين عمرج وايد عسب ما اتردين تاكلين وايد ... كلي اللي في خاطرج بس خففي في اكلج وايد ..وان شاء الله تضعفين عزيزتي ...بالتوفيق :)

يلا ..وين بقية البنات ..في انتظاركم عزيزاتي ..:)
ضاااع اسمي
ضاااع اسمي •
ام القمرين@ ام القمرين@ :
رقم المتسابقة: الإسم ام القمرين @ الطول:170 الوزن بعد الإسبوع الثالث:84 قهر كان 82
رقم المتسابقة: الإسم ام القمرين @ الطول:170 الوزن بعد الإسبوع الثالث:84 قهر كان 82
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك

رقم المتسابقة:41
الإسم:ضااااع اسمي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الأول:86
الوزن بعد الإسبوع الثاني:88
الوزن بعد الإسبوع الثالث:87
الوزن بعد الإسبوع الثالث:85



نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ ريجيم السعرات
هل مارستي الرياضه ؟ للأسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها--الشاي الاخضر مع قشر الرمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟-لا ولله الحمد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمدلله كل شئ زين بس ذبحني الجوع معطيتني ريجيم 450 سعر حراري ومع البرد بغيت اموت من الجوع
AL-reem
AL-reem •
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير
مبروك Umm Humaid ومبرك لكل البنات على النزول

نتيجتي هي

رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة (8)
الإسم AL-reem
الطول 155
الوزن قبل المسابقة 82
الوزن بعد الإسبوع الأول 81
الوزن بعد الإسبوع الثاني 80
الوزن بعد الإسبوع الثالث 80.500
الوزن بعد الإسبوع الرابع 80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \شاي اخضر+زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ لا