جلنار30
جلنار30
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:7
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الثاني:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + صيام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :المشي+ تمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر+ زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله على كل حال......:26:
Umm Humaid
Umm Humaid
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:7 الإسم:جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن بعد الإسبوع الثاني:79 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + صيام هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :المشي+ تمارين البطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر+ زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله على كل حال......:26:
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:7 الإسم:جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن بعد...
مبروك عزيزتي لدخولك عالم السبعينات :) عقبال بقية البنات ان شاء الله ...
فرح العيد
فرح العيد
Welma Welma :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:1 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد الإسبوع التاني:86.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟منوع هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع التاني ؟ الحمد لله
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:1 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد...
رقم المتسابقة=2
الإسم:فرح العيد
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:90
الوزن بعد الإسبوع التاني: 85.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات+رجيم اليوم الواحد
هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااااااااااااا
أي ملاحظات على الإسبوع التاني ؟ الحمد لله
فرح العيد
فرح العيد
سويت رولا , ويلما, ام حميد,جلنار
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك نزول الوزن
konouz
konouz
رقم المتسابقة=2 الإسم:فرح العيد الطول:165 الوزن قبل المسابقة:90 الوزن بعد الإسبوع التاني: 85.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات+رجيم اليوم الواحد هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااااااااااااا أي ملاحظات على الإسبوع التاني ؟ الحمد لله
رقم المتسابقة=2 الإسم:فرح العيد الطول:165 الوزن قبل المسابقة:90 الوزن بعد الإسبوع التاني:...
ما شاء الله حبيبتى 4.5 جميل جدا بالتوفيق ان شاء الله
والف مبروك للكل
انا بقى بكرة