رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:7
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الثاني:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + صيام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :المشي+ تمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر+ زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله على كل حال......:26:
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:7
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد...
رقم المتسابقة:7
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الثاني:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + صيام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :المشي+ تمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر+ زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله على كل حال......:26: