AL-reem
AL-reem
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة (8)
الإسم AL-reem
الطول 155
الوزن قبل المسابقة 82
الوزن بعد الإسبوع الأول 81
الوزن بعد الإسبوع الثاني 80
الوزن بعد الإسبوع الثالث 80.500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم السعرات لتثبيت الوزن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي اوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ بدل مااثبت وزني زدته نص
Umm Humaid
Umm Humaid
Welma Welma :
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:1 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد الإسبوع الثالث:86ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ؟ هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ ما تغير وزني ..زاد ورجع نزل
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:1 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد...
الحمد لله انه وزنك رجع ونزل ..ان شاء الله على اخر اسبوع تنزلين ان شاء الله :)
Umm Humaid
Umm Humaid
الرقم 16 الاسم وليده الطول 155 الوزن قبل 87 ونص الااسبوع الاول 86:) الاسبوع الثاني 84:42: الاسبوع الثالث 87 وهذي الطامه الكبرى :30: :30: الرجيم اصلا ماسويت رجيم اول الدوره شرفت وخربت كل شي وثانيا ظروف ماخلتني اسوي رجيم وبس وان شاء الله مايجي العيد الا نازله اللي زدته ها الاسبوع
الرقم 16 الاسم وليده الطول 155 الوزن قبل 87 ونص الااسبوع الاول 86:) الاسبوع الثاني 84:42:...
ان شاء الله بتعوضين عزيزتي وليدة ... أهم شي انج ما تنحبطين وما تاكلين وايد ..حتى لو ما اتبعتي رجيم وتاكلين اكل البيت بس كلي خفيف ولا تثجلين ...وان شاء الله اتنزلين الوزن اللي كسبتيه على نهاية اخر اسبوع قبل العيد ان شاء الله :)
Umm Humaid
Umm Humaid
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة (8) الإسم AL-reem الطول 155 الوزن قبل المسابقة 82 الوزن بعد الإسبوع الأول 81 الوزن بعد الإسبوع الثاني 80 الوزن بعد الإسبوع الثالث 80.500 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم السعرات لتثبيت الوزن هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي اوربت تراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع ؟ بدل مااثبت وزني زدته نص
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة (8) الإسم AL-reem الطول 155 الوزن قبل المسابقة 82 الوزن...
أول شي الله يبارك في حياتك عزيزتي ...أنزل ولو 300 غرام ولا ازيدهم ...

والحمد لله انه وزنج ما زاد غير نص كيلو ..وبتنزلينهم وزيادة ان شاء الله على الاسبوع هذا :)
ضاااع اسمي
ضاااع اسمي
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:29 الإسم:Umm Humaid الطول:163 الوزن قبل المسابقة:88.8 الوزن بعد الأسبوع الأول: 87.1 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 87.1 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 86.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟منوع(كربوهيدرات + تخفيف + صيام) هل مارستي الرياضة؟ يومان في الاسبوع لمدة 15 دقيقة على جهاز Twist & Shape هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كبسولة شاي أخضر + شاي الرجيم رويال(مرتان فقط) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟في الاسبوع الثاني ثبت وزني
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:29 الإسم:Umm Humaid الطول:163 الوزن قبل...
رقم المتسابقة:41
الإسم:ضااااع اسمي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الأول:86
الوزن بعد الإسبوع الثاني:88
الوزن بعد الإسبوع الثالث:87

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ ريجيم السعرات
هل مارستي الرياضه ؟ للأسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها--الشاي الاخضر مع قشر الرمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟-لا ولله الحمد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله كل شئ تمام بس الدكتوره عاقبتني لاني مانزلت الا كيلو واعطتني ريجيم قاسي الله يقويني عليه