هلا والله بأم شهيد ... هي اسمي صح الغالية .. والله كنت أدور عليج البارحة ... ما دشيتي ... عسى خير .. الصراحة .. قلت أم شهيد محد ... والبنات محد يرد عليهم ... قلت أستلم وأشجع البنات عن يخبصون :30: لا تزعلين ... يلا عن الدلع ... :26:هلا والله بأم شهيد ... هي اسمي صح الغالية .. والله كنت أدور عليج البارحة ... ما دشيتي ... عسى...
السلام عليكم اشلونكم انا رجيمي تمام امبارح يدوب اكلت حبتين سمبوسه بف باستري بالفرن وقليله الدسم بعد<<<تخريب على خفيف ريوقي هو بس كاسه لبن علشان اعوض التخريب اللي صار وسلامتكم بنات الهمه مابقى شي على نتايج الاسبوع الاول عالاقل خلينا نكون نازلين 2كيلو ولا 1 نعمه والله مع هالتخبيص سلامالسلام عليكم اشلونكم انا رجيمي تمام امبارح يدوب اكلت حبتين سمبوسه بف باستري بالفرن...
نورا2007 :
ياقلبي انا لي اربع ايام قاعده اسوي رجيم بنت الكويت...نزلني في المده ذي كيلو............بكمل لانه هومدته اسبوعين ينزل...سته-اوتسعه كيلو...المهم رجيمك مره ملين اكل الصراحه دلع معقوله ينزل انا مايصير اسويه يمكن لاني كنت مسويه رجيم الدشتي..........(المهم اللي بنزلنا الله يرب يستجيب لدعوتنا)....وشكرا:09:ياقلبي انا لي اربع ايام قاعده اسوي رجيم بنت الكويت...نزلني في المده ذي كيلو............بكمل لانه...
jolie_q8 :
صباح الخير يا بنات المجموعه الثالثه ام شهيد << كيف الحال حبيبتي .. ولا يصير بخاطرج رابطه المنبوذات << كانت مجرد دعابه ... ولفت نظر :22: وليده << انا الحمدلله ماشيه على نظام دشتي فل الفل ..بس انهبلت من الميزان اوزن 5 مرات باليوم وعلى فكره لا تقللين من الكاربز حاولي تخلينهم 20 غرام باليوم فقط لا تزيدين ولا تقللين علشان نقص الاياف خطر على المعده الا صلاتي-2006 << اشلونج عزيزتي ..مو قت تخريب حسافه ..شدي حيلج sweetrola << طمنين ان شاءالله تغلبتي على النشويات !! انا اليوم خامس يوم بالرجيم والحمدلله احس نفسي احس (رجيم دشتي) << احسن علاج لأدمان النشويات جلنار30 << هلا حبيبتي اشلونج ... اقولج رحت من يومين مركز سلطان وشريت لي اجبان (صفر كارب) من كرافت تهبل مري اخذيلج .. وشريت لي كاكاوات كاندريل 8-9 كاربز بس انا اكل نص او اقل ومو يوميا ..... وخذيت الجيلي (صفر) يعني دلعت روحي عدل :) بس عندي سؤال انا اشرب يوميا دايت فيمتو مع الغدا - والعشا دايت بيبسي صغير !! << اشرايج ؟ عادي ؟ ام حميد << وينج !! مكانج خالي !! ورابطه المنبوذين (رفيقات الدرب) << اشلونكم (صهيل الخيل- احلا- وليده) << نبي مراكز اولى بليز بليز واللي ما ذكرت اسمها تعذرني لأني قاعده ارد على الصفحه الاخيره :) وسلامي للجميع موفقينصباح الخير يا بنات المجموعه الثالثه ام شهيد << كيف الحال حبيبتي .. ولا يصير...
كيف صحتك؟؟؟
لا والله مو منتظمة كثير كنت مخبصة من يومين لاني لما اطلع من البيت هيج يصير بيا
بس ان شا ءالله من اليوم التزام التزام هههه
وانت كيفك مع المعجنات؟
تعرفين نفس مشكلتي؟؟؟
سبحان الله معجن , وساخن جديد ؟مااستطيع اقاوم نفسي , علشان هيج مانعة زوجي يسوي خبز بالفرن لاني اخبص لاسبوعين جدام
:22: