يوميات المجموعة الثالثة ( من 80 الى 89 كيلو )

missuae3003 • 20 سنة

بنات انا مشاركه فالمسابقه اول مره اكتب هني ولا كتبت النتيجه سووووووري

وزني 86 ومن السبت برجع لريجيم الكربوهيدرات ..

صدق النوايا • 20 سنة

دلوعة حمني :

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج عزومة. تحياتي دلوعته:27:

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

بنات اشحالكم وشخباركم.. ؟ عساكم بخير وصحة وعافية..

ان شاء الله ما شين اوكيه..! :) أنا الحمدلله تأدبت وقمت آكل شوي وامشي واسوي رياضة عسب احرق.. ويا رب هالمرة النتايج تكون احسن..

ام شريفة.. تسلمين يالغالية على التشجيع.. :) الله لا يحرمنا منج..

دلوعة حمني.. :) مشكورة يالغالية على كلامج الطيب.. تسلمين حياتي وكلامج شجعني ورفع من معنوياتي.. ثاانكس ^_^ .. ان شاء الله اكمل المشوار نحو الرشاقة بدون مشاكل.. والله يعيننا ^_^

الدبا الرشيقة.. اشفيج يالغالية وشو اللي مكدر خاطرج؟ اذا عن الوزن ترا حالنا من حالج والوزن ثابت صار له اكثر عن اسبوع او اسبوعين.. شوفي حبي لا تكرهين الاكل.. نسيتي رزان شو قانت تقول؟؟ الاكل الصحي هو اللي ينزل وزنج مش الحرمان والامتناع عن الطعام..! :) كلي بحدود وسوي رياضة وبتخفين صدقيني.. لا تنسحبين من المسابقة وحطي يومياتج كل يوم ونحن بنتابعج.. بس لا تيأسين ولا تفقدين الامل..! الوزن مصيره بيتزحزح اليوم والا باجر..:) واذا عندج اي مشكلة يالغالية فضفضي لنا ونحن خواتج وبنساعدج ان شاء الله.. الله يعينج ويفرج كربتج.. نتريا يومياتج اوكيييييييه لا تشردين ... يا ويلج !!! ترانا نحبج..

ام صهوبي.. يا هلااااا ويا مرحباا مليووون.. شرفتي مجموعتنا بزيارتج .. شخبارج يالغالية عساج بخير.. ان شاء الله ماشية تمام ويا الرجيم؟ يالله عاد اول ما توصلين عالم الثمانينات بشرينا علشان نفرح لج.. :) والله يوفقج

ألف مبرروووووك للي نزلت اوزانهم واللي اوزانهم ثابته ان شاء الله تنزل هالاسبوع..! شدوا حيلكم..

تحياتي لكل البنوتات الحلوات.. بدون استثناء.. ان شاء الله اتعود على بنات هالمجموعة ونكون صديقات ونشجع بعض.. :)

اختكم واحبكم..

صدق النوايا

miss_pink • 20 سنة

دلوعة حمني :

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج عزومة. تحياتي دلوعته:27:

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج...

واللي تبي تبدا من الحين وش تسوي
انا وزني 81 وطولي 155 ??

صدق النوايا • 20 سنة

دلوعة حمني :

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج عزومة. تحياتي دلوعته:27:

لووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله عليج حبيبتي......و انت صاحبة بيت ما يحتاج لج...

مرحبا بج بيننا اختي مس بينك.. :)

امممم راسلي المشرفة ^^بنت الكويت^^ وان شاء الله يقبلونج في المسابقة..

وحتى لو ما قبلوج اكتبي يومياتج ويانا وان شاء الله تلاقين التشجيع من الاخوات ..

وبالتوفيق ان شاء الله :39:

umshareefa • 20 سنة

الله يسلمج اختي صدق النوايا :27: حاضرين ترى احنا خوات وصديقات كل وحدة تعين وتعاون الثانية ونشجع بعض