بنات اليوم الاحد وبديت برجيم الاخت ريمان
ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .. انطلق يا قاهر الشحوم .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=66671
وان شاء الله اخبركم يالنتائج
ادعولي ..
سكوره
•
30-الاسم : درب الوله
كيفيك درب الوله مع الرجيم الكيمائي
انا متبعه نفس نظامك وانا كمان تفس وزنك
اليوووووووووم بمشي ان شاء الله
على الرجيم مضبوط
وماخربط
وافنى باخبارك
وان شاء الله كل البنات
ينزلون وزنهم تماما
والله بالعون
كيفيك درب الوله مع الرجيم الكيمائي
انا متبعه نفس نظامك وانا كمان تفس وزنك
اليوووووووووم بمشي ان شاء الله
على الرجيم مضبوط
وماخربط
وافنى باخبارك
وان شاء الله كل البنات
ينزلون وزنهم تماما
والله بالعون
الدبا الرشيقه :
يالله :10_1_103v ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟ بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب يومياتي معكم ان شاءالله :icon28:يالله :10_1_103v ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟ بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب...
صباح الخير
اني اول مرة اشترك معاكم بالمسابقات سجلت بمسابقه رمضان وماشاركت
لكن الحقيقه خلص قررت ان شاء الله لاعوده للاكل
صارلي فترة على الريجيم الكيميائي من اخصائيه الاعشاب وهو عبارة عن ريجيم يقلل من 20 الى 27 كيلو بس ما اعرف يمكن لاني عندي خلل هرمونات مانزلت بس 5 لكن هم الحمد لله .
المهم البارحه الريوق كان شاي اخضر والغدا كان دجاج مشوي بدون جلد فقط لاسلطه ولاشي والعشا هم بعد شاي اخضر ولعبت على جهاز الاوربت تراك مده عشر دقائق
وان شاء الله اليوم نفس الشي الريوق والعشا والغدا اخليه فاكهه
يارب الاراده القويه لكل الدبدوبات :27:
اني اول مرة اشترك معاكم بالمسابقات سجلت بمسابقه رمضان وماشاركت
لكن الحقيقه خلص قررت ان شاء الله لاعوده للاكل
صارلي فترة على الريجيم الكيميائي من اخصائيه الاعشاب وهو عبارة عن ريجيم يقلل من 20 الى 27 كيلو بس ما اعرف يمكن لاني عندي خلل هرمونات مانزلت بس 5 لكن هم الحمد لله .
المهم البارحه الريوق كان شاي اخضر والغدا كان دجاج مشوي بدون جلد فقط لاسلطه ولاشي والعشا هم بعد شاي اخضر ولعبت على جهاز الاوربت تراك مده عشر دقائق
وان شاء الله اليوم نفس الشي الريوق والعشا والغدا اخليه فاكهه
يارب الاراده القويه لكل الدبدوبات :27:
هالةالقمر :
السلام عليكم كيفكم جميعا انا اليوم بدات معاكم المسابقه ان شالله الكل يوصل للي يتمناه رجيمي غيرته لرجيم محمد ربيعالسلام عليكم كيفكم جميعا انا اليوم بدات معاكم المسابقه ان شالله الكل يوصل للي يتمناه...
شخباركم رشيقات المجموعة الثالثة
صباح الخير يا حلوات
شخبارك هالة القمر ..
وحشتينا ..هلول
كنت سحبتي القلب الذهبي معاك .. و سجلتيها بالمسابقة ..
بدل ما يزيد وزنها أكثر ..
كل الحب ألماستيين الشرقية بالمجموعة الأولى
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
صباح الخير يا حلوات
شخبارك هالة القمر ..
وحشتينا ..هلول
كنت سحبتي القلب الذهبي معاك .. و سجلتيها بالمسابقة ..
بدل ما يزيد وزنها أكثر ..
كل الحب ألماستيين الشرقية بالمجموعة الأولى
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
الصفحة الأخيرة
بس ان شاء الله يمكن اكل نص خبزه محمصه وشوي جبن ابيض
والعشاء تفاحه او برتقاله
وانتو بنات شلونكوم الحين مع الرجيمات ؟