ام فارس البطل
ام فارس البطل
nosa55 nosa55 :
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى منزلش غير نص كيلو بس ويا رب انزل السبوع دة اكتر شوية الاخت البتول اسفة جدا لسة توى شايفة الرسالة
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى...
الف مبروك للي وزنهم نزل ولي منزل معليش لاتنحبطوا ان شاء الله تعوضوه في الاسبوع الجاي
الف الف مبروك حبيبتي sweetgirl_h الله يتملك على خير ويرزقك بالذريه الصالحه الي ترفع راسك
هلاحبيبتي بتول يا عمري و الله كسرتوا خاطري حاطين أمل على الوظيفه>>> اذاكان عندك (( و)) فأكيد حتلاقي و اذا مافيه 00000 يلا معليش عسى ان شاء الله يوفقك ربي و تحصلي الي تبغيه
سلامي للجميع الله يوفقكم و يحقق آحلامكم
سابرينا 2005
سابرينا 2005
nosa55 nosa55 :
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى منزلش غير نص كيلو بس ويا رب انزل السبوع دة اكتر شوية الاخت البتول اسفة جدا لسة توى شايفة الرسالة
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى...
احم احم انا جيييييييييييييييييييييييييييييييت :icon28:
لالالا انا زعلانه حييييييييييييل ولاحد يسأل عني ولا احد يقول وين ذيك المزيونه ;)
ماسأل الا مشرفتنا العسوله بتوله الله يخليها لنا:biggrinlo
والصراحه كان عندي مسؤليات وتوني رجعت البيت امس :angry:
والله اني زعلت اني ماحضرت المؤتمر الصحفي الاسبوعي لكم :D لكن كانت
التغطيه الاعلاميه مكثفه من الcnn وكانت النتائج مبهره للعالم المراقب لهذا
الحدث الخطير للنساء الخارقات :wink2::icon18::freak6:
ادري كثرت الكلام:024:
اخيرا هذي نتايجي لاول اسبوع:
رقم المتسابقة:71
الإسم:سابرينا
الطول:158
الوزن:
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الأول:84
نوع الرجيم:تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشي السريع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر+زنجبيل+نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟مشيناه غصب
عموما انا راضيه بالنتيجه لان انا من النوع اللي نزوله صعب وقبل المسابقه
كنت عامله ريجيم وقعد الوزن3اسابيع ثابت :icon33:
بتول الهاشم
بتول الهاشم
nosa55 nosa55 :
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى منزلش غير نص كيلو بس ويا رب انزل السبوع دة اكتر شوية الاخت البتول اسفة جدا لسة توى شايفة الرسالة
ان اسفة يا جماعة مقدرتش الفترة اللى فاتت لانى كنت مشغولة جدا بس للا سف وزنى...
طيور السلام
أنا مقدرة ظروفك حبيبتي


ام فارس البطل
هلا و الله
إذا عندك ( و ) عطينا ..


سابرينا 2005
وين رايحة .. وكم يوم غايبة عن البيت.. وليش ,,,, تحقيق
المهم أنك لحقتي على آخر أجتماعنا يا حلوة يا مزيونة
وشوفي كان بتخسري المسابقة
أشوف النمنتى يومين مايفتح كويس
خايف عليك لاتطوفك المسابقة
لأن لو ماحطيتيها اليوم خلاص ..
ما تحسب لك الأسابيع الجاية ..
الزهراء100
الزهراء100
اشلونكم يارشيقات وشخباركم اليوم يومي خضر والحمدلله بس حاسه ان وزني متوقف واخاف اروح اوزن عند الدكتور لان بصراحه مو ماشيه مضبوط على رجيم الاخت فلونه لاتفهموني غلط بس اكو وجبات احذفها ومثلا عصير الكيوي والاناناس الطبيعي ما ينشرب والله مااتحمل طعمه فنويت اغير يومي هو كل الاتي الفطور كوب قهوه +نصف كريب فروت+قطعه وحده مكسبه من التوست الغداء سلطة فواكهه +بيضتين مسلوقه والعشاء بعدني ماتعشيت مشرفتنا الغاليه نبض اشلونج وشخبارج ان شاء الله بخير بل النسبه لتجديد المسابقه رئي هو المسابقة تبقى مثل ماهي 4 اسابيع وبعدها يومين راحه علشان مانمل والرئي لكم يامشرفاتنا الحلوات
اشلونكم يارشيقات وشخباركم اليوم يومي خضر والحمدلله بس حاسه ان وزني متوقف واخاف اروح اوزن عند...
:06: مساء الخير وين يامشرفتنا مشركتي الاخيره الي فيهاالوزن والطول موموجود


علفكرها اليوم اكلت اكلها دسمه فرحت حق الصيدليه وشريت زنكال لني قريت في المنتدى اذا خبص الواحد ياكل حبه زنكال مياثر عليه الاكل صحيح ولا خطاء :10_8_9: :10_8_11: :10_8_10:
مدللـه
مدللـه
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
السلاام علييكم

الصرااحه هااي اول مشاركة لي معااكم لانه المنتدى وااااايد حلوو ودايم اتابعه من زمااان والله

ومممم وواايد عيبتني المساااابقه وان شااء الله تقبلووني عضوه خفييفه على قلبكم

والسمووحه