غلاالورد
غلاالورد
امس يومي كان نص نص بس الحمدلله احب اكون من المجموعه الي تخفف كيلو او اثنين في الاسبوع اهم شي اخسر الكيلو ومعاد يرجع الاسبوع هذا زدت بدل ما انقص
امس يومي كان نص نص بس الحمدلله احب اكون من المجموعه الي تخفف كيلو او اثنين في الاسبوع اهم شي...
algla5 ... خذي حبيبتي وان شاااااااااء الله اكون افدتك ابحثي وان شااااء الله تلاقين الي يناسبك...أرشيف الانظمة الغذائية
غلاالورد
غلاالورد
امس يومي كان نص نص بس الحمدلله احب اكون من المجموعه الي تخفف كيلو او اثنين في الاسبوع اهم شي اخسر الكيلو ومعاد يرجع الاسبوع هذا زدت بدل ما انقص
امس يومي كان نص نص بس الحمدلله احب اكون من المجموعه الي تخفف كيلو او اثنين في الاسبوع اهم شي...
دلوعة جدة ...
تماااااااااااااااااااااااااام ياقلبي :biggthump خليك على هذا القرار لا تغيريييييييييين لجل نوصل لحلمنا ياقلبي واهم شيء المشيء حبيبتي ركزي عليييييييييييييييييييه ...وتراني في ال,,,,,,,,,,حاولت ومااااااااااااااااقدرت مب شاااطرة مرة في الانجليزي....بس راح احول بأذن الله ...
(A7LA)
(A7LA)
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
السلام عليكم ..

أنا مشاركة معاكم من زمان و كنت عازمة النية اني أكمل ....................

و السبب باني توقفت لفترة هو اني صرت احس بألم شديد بالمعدة مما يخليني اكل بعض الأشياء عشان أخفف الألم فقررت اني اتوقف ........

و بعد ما وصلتني رسالة من الأخت البتول العذراء قررت أكتب لكم عدم استطاعتي من المشاركة بالوقت الحالي (شهر تقريبا) و ذلك لأني أمر بفترة الوحام ....

أتمنى لكن التوفيق
دموع الكويت
دموع الكويت
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
اشلونكم بنات

وشخبارك الرجيم

انا حمدالله ماشية عال العال (:
دبدوبه25
دبدوبه25
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
اشلونكم بنات انا مع غلا الورد في فكرتها حلاوه مره وبالنسبه لي انا ابغى انحف بصراحه رغبة زوجي كذا وبعدين انا فكرت في نفسي لقيت اني ظالمتها كثير انا من يوم اتزوجت وانا مليانه وجبت 3 اولاد وراء بعض و وزني زاد طبعا مع ان عمري ماتعد ال20 وانا اليوم ابغى اعوض الي ضاع من عمري والبس واكشخ واسعد حبيبي قبل مايضيع عمري الباقي بس ان شاء الله يكون في طاعة ربي يابنات ادعولي الله يوفقكم