أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:(
:(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
**بشايـــــــر** :
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
**بشايـــــــر** :
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
**بشايـــــــر** :
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
غلاالورد :
دلوعة جدة . :luvkiss: .. حبيبتي لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تخبصين أوعي أوعي هاااااا ياقلبي حاولي تكسري الرجيم وتدخلي في رجيم ثاني على طووووووووووووول هوااااااا وزيدي من وقت الرياضة واشربي ماي كثييييييييييييييييير ترى يساعد بقووووووووة وبأذن الله راح يتحرك الوزن العنيد ...بعون الله ... هالة القمر . :luvkiss: .. واناااااااااااااااااااااااا اقوووووول وش قيها الحلوة ضايعة :confused: ...ياقلبي والله انك على بالي انتي وفوكاهنتس غاااااااااااااااايبة مادري وينها ماطلت علينا من زماااااااااان عسى خير ...المهم حبيبتي الف الف الف سلااااااااااامة ياقلبي وماتشوف شر سلفتك وخييييرة بأذن الله اللهم قومها بالسلامة وعافيها مما هي فيه ياحي ياقيوم ...وكيفك انتي ياقلبي والرجيم ....والله شكلك مخبصة بقووووة بس صراحة يحقلك ياعمري سفرة مفاجئة وخبر يهز الوجدان ...اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ياحي ياقيوم .... amal-el7elwa . :luvkiss: .. الف الف الف الففففففففففففف مبروك ياقلبي والى الاماااااااااااااااام سر دف دف دف .... لييييييه تقولين كذا ياقلبي حتى انا محتاجة تشجيع وتجيني حالااااااااااات ضعف كثيييييرة تتوقعي من يشجعني ؟؟؟؟ تشجعني قيادتكم حبيبتي ....ولو اني مب كابتن لكنتي تشوفيني الحين اطلب المساعدة منكم ....لاااااااااااااا ياقلبي لا تقولين كذا ...كلنا لبعض حبيبتي ....بس انتي خلك كذااااااااااااااااا :biggthump تمااام خضراوية على طوووول والله يهونك عليك ويصبرك يارب العالمين ... ^^بنت الكويت^^... :luvkiss: هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا واااااااااااااااااااااااااالله نورتي المجموعة حبيبتي ...هااااااا الحقينا حبيبتي ترى راح استناكم مثل ماقلت على كلمتييييييييي بس لا تطولون علي . :frown: ..على فكرة مادري عند اخبار عن نايت ستار ولدت ولا لأ :baby2: ... وبالله سلميلي على البوس الكبيييير نبوضة وياااااااااارب يرجع الكمبيوتر من المستشفى بسلااااامة وتكون العملية نااااااااااجحة بأذن الله هههههههههها. :heart: .. star sae .. :luvkiss: .. هلااااااااااااااااا ياقلبي احنا تمااااااااااااااام كذا نعجبك :biggthump ... اجل بغيتي تخربين الدعوة هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اشوىىى :dozey: انك ماخربتي ولا كان اناxxxxxx :angry2: وطلعت العين xxxx وxxxx ....بس صراحة عفييية عليك ياقلبي نمتي جيعانه وبعد ماصليتي الفجر كفوووو كفووووو والله حبيبتي واليوم جادوري راح انام وانا جيعانه غصب عني :icon8: بالغصصصصصصصصصصب يانا ياهي (السمنة)...ترانا بنفس القسم حبيبتي حتى انا ودي انقص 4كيلوعلى الاقل ...ابشرررري بالخير... البتول العذراء :luvkiss: .. هلاااااااااااااااااااااااااا والله بتولة حبيبتي وشلون يومك خضراوي ولااااااا ,,,,,,, وكيف المذاكرة تمااااااااااااااااام صح ...يابخت اختك ماشاااااااااء الله تبارك الله عندها اخت حنونة تذاكر لها <<ترى قليل الي مثل كذا ...الله يبارك لكم ياقلبي ويوفقكم ويسعدكم ويحميكم من كل شر اميييييييييييييييييين ....دلوعة جدة . :luvkiss: .. حبيبتي لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تخبصين أوعي أوعي...
اني محبطة وماعرف شسوي احاول التزم والمغريات من الحلى والاكل الي يجيبه زوجي مجنني والله كارهه نفسي :angry: واقول لس عندي وقت 14 يوم قبل انتها المسابقة للنزول على الاقل 4كيلو ونويت من بكرا بعون الله ان التزم باكل مخفف بلا عشا وممارسة الرياضة 3 ساعات بالاسبوع عسى الله يسهلها علي ويخف الوزن العلة.
وانتي اختي البتول كيف عاملة ?واي رجيم ماشية عليه? وهل لاحظتي نتائج مرضية?
وانت كمان اختي غلا الورد ممكن تحكيلي ..وتشجعيني وتثبتي انو فيه امل :icon33: