نسيت ارحب بمشرفتنا الجديده
غلا الورد
هلا فيك ياقلبي،،،،
نسيت ارحب بمشرفتنا الجديده
غلا الورد
هلا فيك ياقلبي،،،،
hmdeah :
مرحبا بنات :27:
ان شاالله اخباركم تمام التمام :icon18:
مشاالله عليكم الله اكبر لاقوة الا بالله
عينى عليكن باردة بيان عليها الاخبار تمام التمام :35:
مشرفتنا الغالية السابقة البتول العذراء
ومشرفتنا الجديدة الحلوة غلا الورد
اسفة بنات ما دخلت الايام يلى فاتت لانى بصراحة مكسوفة من نفسى
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
نازلة فيها كل ويستر الله والله خايفة ازيد الضغف :10_8_10:
ربى يستر ان شاالله
كملت الاسبوع الثانى تخبيص * تخبيص
بنات سامحونى انا ان شاالله احط بياناتى بكرة علشان كل سبت اوزن اسفة
اتفقنا :2thmup:
sweetgirl :luvkiss:
عيونى كيفك وشو اخبارك ومبروك الحمل يارب :icon28: ان شاالله على خير وسلامة يارب :icon28: :icon28: :icon28:
ان شاالله اخباركم تمام التمام :icon18:
مشاالله عليكم الله اكبر لاقوة الا بالله
عينى عليكن باردة بيان عليها الاخبار تمام التمام :35:
مشرفتنا الغالية السابقة البتول العذراء
ومشرفتنا الجديدة الحلوة غلا الورد
اسفة بنات ما دخلت الايام يلى فاتت لانى بصراحة مكسوفة من نفسى
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
نازلة فيها كل ويستر الله والله خايفة ازيد الضغف :10_8_10:
ربى يستر ان شاالله
كملت الاسبوع الثانى تخبيص * تخبيص
بنات سامحونى انا ان شاالله احط بياناتى بكرة علشان كل سبت اوزن اسفة
اتفقنا :2thmup:
sweetgirl :luvkiss:
عيونى كيفك وشو اخبارك ومبروك الحمل يارب :icon28: ان شاالله على خير وسلامة يارب :icon28: :icon28: :icon28:
hmdeah :
نسيت ارحب بمشرفتنا الجديده غلا الورد هلا فيك ياقلبي،،،،نسيت ارحب بمشرفتنا الجديده غلا الورد هلا فيك ياقلبي،،،،
مشرفاتنا الغاليات
انا عندي اقتراح كل مايخلص الاسبوع نقفل اليوميات ونفتح موضوع ثاني
مثلا
يوميات المجموعه الثانيه ( الاسبوع الأول ) ونقفله ونفتح الثاني
يوميات المجموعه الثانيه ( الاسبوع الثاني ) علشان ماتكثر الصفحات وصعبه نتابع
وش رايكم ؟؟
انا بصراحه ضاااعت الطاسه عجزت اتابع :024: :blink:
انا عندي اقتراح كل مايخلص الاسبوع نقفل اليوميات ونفتح موضوع ثاني
مثلا
يوميات المجموعه الثانيه ( الاسبوع الأول ) ونقفله ونفتح الثاني
يوميات المجموعه الثانيه ( الاسبوع الثاني ) علشان ماتكثر الصفحات وصعبه نتابع
وش رايكم ؟؟
انا بصراحه ضاااعت الطاسه عجزت اتابع :024: :blink:
star sae
•
CryEyes :
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتيالبتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...
كيفكم ياحلوات مع الدايت؟
الصراحه اليوم اشتهيييت شكلاته مرررررررره بس اشوى قدرت اقاوم
يالله شدو الهمه
الصراحه اليوم اشتهيييت شكلاته مرررررررره بس اشوى قدرت اقاوم
يالله شدو الهمه
CryEyes :
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتيالبتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...
غلا الورد انا الحمدلله بخير حبيبتي وظهري احسن من اول تسلميلي يارب على سؤالك عني ياعسل ربي يوفقكم كلكم وينولكم مرادكم وتسيروا احلى رشيقات ..:26::26:
امواج البحار الله يبارك فيك حبيبتي وعقبال عندك يارب الله يوفقك ويحققلك كل امانيك ويسعدك انتي وكل البنات :26::26:
امواج البحار الله يبارك فيك حبيبتي وعقبال عندك يارب الله يوفقك ويحققلك كل امانيك ويسعدك انتي وكل البنات :26::26:
الصفحة الأخيرة
اسفه على التأخير بس كان الكمبيوتر عطلان وفي التصليح
المجموعه الثانيه
رقم المتسابقة:71
الإسم:سابرينا 2005
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الأول:84
الوزن بعد الإسبوع الثاني:82
نوع الرجيم:ريجيم 12ك في12 يوم
هل مارستي الرياضة؟االمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ هذا النظام صعب شوي بس شكله فعال
نقصت 2ك في اول 5ايام مع اني مامشيت الا يوم في هالخمسه ايام