المشرق 99 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني اليوم زايد (والله من كثر الأكل ) الخميس معزومه ويوم الجمعه معزومة بعد والله العظيم اني قايسه وزني امس ماتغير واليوم زايد كيلو وشوي المجموعه الثانيه رقم المتسابقة: 54 الإسم:المشرق 99 الطول:167 الوزن قبل المسابقة:85.3 الوزن بعد الإسبوع الأول:86 بعدين نزلت 85.2 وزدتهم كيلو امس الوزن بعد الإسبوع الثاني:86.5 نوع الرجيم:تخفيف الاكل (مالت خوش تخفيف ) هل مارستي الرياضة؟االمشي احياناً بس من اليوم بلتزم في المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احياناً شاي الاعشاب الصينيه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ هذا الاسبوع مخبصه على الاخر مادري احس ان عزيمتي على الرجيم رايحه فيها واذا شفت اني زايده اقول خلاص لازم التزم بس اليوم ببدأ برجيم التمر والحليب واشوف يالله ادعو لي اني التزم بالرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني اليوم زايد (والله من كثر الأكل ) الخميس معزومه ويوم...

المشرق 99 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني اليوم زايد (والله من كثر الأكل ) الخميس معزومه ويوم الجمعه معزومة بعد والله العظيم اني قايسه وزني امس ماتغير واليوم زايد كيلو وشوي المجموعه الثانيه رقم المتسابقة: 54 الإسم:المشرق 99 الطول:167 الوزن قبل المسابقة:85.3 الوزن بعد الإسبوع الأول:86 بعدين نزلت 85.2 وزدتهم كيلو امس الوزن بعد الإسبوع الثاني:86.5 نوع الرجيم:تخفيف الاكل (مالت خوش تخفيف ) هل مارستي الرياضة؟االمشي احياناً بس من اليوم بلتزم في المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احياناً شاي الاعشاب الصينيه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ هذا الاسبوع مخبصه على الاخر مادري احس ان عزيمتي على الرجيم رايحه فيها واذا شفت اني زايده اقول خلاص لازم التزم بس اليوم ببدأ برجيم التمر والحليب واشوف يالله ادعو لي اني التزم بالرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني اليوم زايد (والله من كثر الأكل ) الخميس معزومه ويوم...

CryEyes :

البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتي

البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...

hardanrnh :

مرحبا يا صبايا نتائج الاسبوع الثاني الرقم:103 الاسم:hardanrnh الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الاسبوع الاول:85.3 الوزن بعد الاسبوع الثاني:85 :( نوع الرجيم:الخطة السداسية للدكتور مصطفى ساري هل مارست الرياضة؟منتسبة لنادي رياضي خمس ايام في الاسبوع لمدة ساعتين يوميا. هل استخدمت اعشاب؟شربت الشمر مرتين. ملاحظات على الاسبوع الثاني؟مكتئبة من النتيجة و يعلم الله اني لم اغش في الرجيم :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:

مرحبا يا صبايا نتائج الاسبوع الثاني الرقم:103 الاسم:hardanrnh الوزن قبل المسابقة:88 الوزن...

CryEyes :

البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتي

البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...