أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:(
:(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
**بشايـــــــر** :
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
راس المعزّة :
كيفك عزيزتي البتول العذراء وحشتينا وانطرينا ما تخلص المسابقه إلا وانا عندك بمجموعتك بإذن الله...كيفك عزيزتي البتول العذراء وحشتينا وانطرينا ما تخلص المسابقه إلا وانا عندك بمجموعتك بإذن الله...
راس المعزّة :
كيفك عزيزتي البتول العذراء وحشتينا وانطرينا ما تخلص المسابقه إلا وانا عندك بمجموعتك بإذن الله...كيفك عزيزتي البتول العذراء وحشتينا وانطرينا ما تخلص المسابقه إلا وانا عندك بمجموعتك بإذن الله...
أهلين يا قمر
الصراحة حبيبتي ما أعرف رجيم أكيد ينزل 3 كيلو بأسبوع
ومن كلام غلا الورد
أستخدمت رجيم اتكنز و نقصت 4 كيلو
لكن أنا ما أنصحك فية لأن يعتمد على البروتينات
و ش رايك بالتخفيف مع المشي ( الرياضة ) حلو
أنا أحيانا أنقص علية 2 كيلو و أحيانا كيلو فقط
لكن تحسي براحة معاه