**بشايـــــــر** :

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...

بتول الهاشم :

حبيباتي لو ما عليكم أمر كل وحدة تكتب لنا نتايجها كتالي نتيجة الإسبوع الأول رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم: هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟

حبيباتي لو ما عليكم أمر كل وحدة تكتب لنا نتايجها كتالي نتيجة الإسبوع الأول رقم...

**بشايـــــــر** :

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...