< يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79> الصيفية(1)

^^بنت الكويت^^ :

أسماء المتسابقات 1/الإسم: ايمان بفضل الله الطول: 163 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 2/الإسم: ( سحايب حب ) الطول: 166 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:حاليا تخفيف ثم رجيم من الدكتوره ريهام اوالكميائي 3/ الإسم: ( sanona3000 ) الطول: 159 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:ماحددت 4/ الإسم: ( الامل مني وفيني ) الطول: 145 الوزن: 75 ...بجدده خلال اول يوم في المسابقه الرجيم المراد اتباعه:تابع لمركز الدكتور نيوترشن 5/الإسم: ( شـفق ) الطول: 163 الوزن: 75.5 الرجيم المراد اتباعه:: تخفيف.. 6/الإسم : عبير18 الطول: 163 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه: رجييييييم من المنتدى 7/ الإسم:hahaha الطول:160 الوزن: 78,5 أما الرجيم المتبع: التخفيف والمشي طبعا 8/ الاسم: الانسه دبدوبه الطول 160سم الوزن 74,400 الريجيم: التخفيف 9/ الاسم swalin الطول 158 الوزن 71 الريجيم غير محدود 10/ الاسم :الوميض الطول:157 الوزن :79 الرجيم : راح أتبع ان شاء الله الرجيم الي طارحته اختي cherry_mm 11/ الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه :يحدد عند بدء المسابقه. 12/الإسم: سي سي80 الطول: 160 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:دشتي والا فلا. 13/ دبا سمينه بريالين الطول:166 الوزن:متذبذب بين 76 و 77 الرجيم:تخفيف+مشي 3 ساعات باليوم 14/ الإسم: رنـــودة الطول: 160 الوزن: 97 الرجيم المراد اتباعه:مابعد حددت 15/ الإسم: المشارق الطول:153 الوزن:73 الريجيم هو التخفيف 16/ الإسم: واحة حب الطول: 157 الوزن: 70 الرجيم المراد اتباعه: الكربوهيدرات 17/ الإسم: ( أحلى كوشة ) الطول: 156 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه: رجيم ينزل 4 كيلو في 11 يوم 18/ الاسم : شعاع القمر القمر الطول : 165 الوزن الحالي : 78 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف حاد 19/ الإسم: ( samouha ) الطول: 164 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:ماحددت 20/الاسم:هنيفه الطول:162 الوزن:76 الريجيم:تخفيف مع مشي . 21/الاسم:مرام200 الوزن:79 وانا بديت من يوم الاربعاء بالريجيم يعني احتمال يتغير الوزن قبل المسابقة الطول167 الريجيم المراد اتباعة:ريجيم من الدكتوره ريهام 22/ الاسم : نونو23 الطول:160 الوزن:70 الريجيم : تخفيف 23/ وحده من البشر الطول 158 الوزن 74 الرجيم تخفيف 24/ الاسم :مرشدة الطول:164 الوزن:74 الرجيم : ما قررت 25/ الاسم: بموت بهواك الطول: 164 الوزن: 75 الرجيم: تخفيف 26/الإسم: (ندو0 ) الطول: 154 الوزن: 74،800 وبحاول اخفف ها اليومين وراح اكتبلكم وزني الجديد بدايه المسابقه الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري او السعرات الحراريه 27/ الاسم : عاشقة الابداع الطول : 152 الوزن : 75 الريجيم المراد اتباعه : التخفيف 28/ الاسم نوره الطول 163 الوزن 75.5 ريجيم السوايل ويمكن اغيره 29/ الأسم: هبه حبيبه انا وزني72وطوالي 172 30/ لاسم:المعتزه الطول:154 الوزن:72 الرجيم:التخفيف+السوائل+الشاهي الاخضر 31/ الإسم: ((شبيه الريح2006)) الطول:153 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:رجيم السعرات الحرارية 850 سعر حراري 32/ الإسم:زهرة البابونج الطول:161 الوزن77 نوع الرجيم: سعرات 33/الاسم : هنادي العراق الطول : 156 الوزن : 74 الرجيم المراد اتباعه : الخضر والفواكه 34/ الاسم omyasin الطول 151سم الوزن 77كجم الريجيم المراد اتباعة التخفيف 35/الإسم: الأبيّة الطول: 160 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 36/ الاسم : blak الطول : 150 الوزن : 76 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف ومشي . 37/ الإسم: ( love_ak ) الطول:158 الوزن: 77.5 الرجيم المراد اتباعه:الرجيم الكيميائي أو أي رجيم مناسب ترونه 38/الإسم: (عيون الشوق) الطول: 162 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه:رجيم 800 سعر + رياضه 39/ الإسم:miss_smilie الطول: 161 الوزن: كيلو 70 الرجيم المراد اتباعه: ريجيم حسب نوع الجسم (( النوع التناسلي )) 40/ الإسم: ( galya ) الطول: 156 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:لم احدده بعد الى يوم المسابقة 41/ الاسم ام الفاتح الطول 152 الوزن 76 الرجيم المراد اتباعه التمر واللبن + اعشاب + تمارين 42/ الاسم:كاتيا حركة الطول:155 الوزن:79 الريجيم المراد اتباعه:ريجيم السعرات الحرارية+رياضة 43/ الاسم:black eyes الوزن: 75 كيلو الطول:164 سم الرجيم: تخفيف +ايروبكس حوالي ساعه3ايام في الاسبوع 44/ الإسم: (انودي ) الطول: 164 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه:مدري مابعد حددت 45/ الاسم: lubnoona الطول :172 الوزن :76 الريجيم المراد اتباعه : الريجيم الكيميائي 46/ الاسم : فلسطين الدنيا الطول : 165 سم الوزن : 72.850 كغم الرجيم المراد انباعه: رجيم من الدكتورة هنادي جابر 47/ الأسم: الفرفوشة الطول:162سم الوزن:76 الريجيم المراد اتباعه: لم يحدد 48/ الإسم: حبية خالتو الطول: 168 الوزن: 77.5 الرجيم المراد اتباعه:لسى مافكرت لكن اببتدع شي جديد 49/ الأسم: MakaMiko الطول / 168 الوزن :77كيلو الرجيم : الكيميائي 50/ الاسم : majda99 الطول: 162 الوزن:79 الريجيم المتبع : ريجيم 10 كيلو ب8 ايام 51/ الاسم : miss-one الطول : 155 الوزن : 79 - 80 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف 52/ الإسم: ورود الود الطول: 160 الوزن: 74 و باذن الله بانزله لين بداية المسابقة الرجيم المراد اتباعه: تخفيف و مشي 53/ الاسم: * هــتــان * الطول : 158 الوزن : 70 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف وتقليل من الاكل . 54/ الإسم : قناع الطول : 164 الوزن : 76 الريجيم المتبع : تخفيف مع مشي 55/ الاسم\\سديم الطول 162 الوزن 79 الريجيم المتبع \\من اخترااعي خخخخخخخ 56/ الإسم: نور الاماني الطول: 152 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: د. حسين دشتي 57/ الإسم: ( مذاق الصبر ) الطول: 154 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 58/ الإسم: (مدام كروشه) الطول: 160 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف من الأكل لي حد الساعه 1 الظهر مع رياضة مشي ساعه بالليل.. 59/ الاسم:hala592 الطول:164 الوزن:72 الرجيم: ادور واكتبه لاحقا 60/ الاسم : قرطبه الطول : 153 الوزن الحالي : 75 الرجيم : تخفيف أو الرجيم الكميائي 61/ الاسم : dalida_palace الطول:170 الوزن:75 62/ الإسم: ( a7la donia ) الطول: 160 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: رجيم اعطانى اياه دكتور 63/الاسم:بنت الامارات الطول: 160 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 64/الإسم: سويرة الحلوة الطول: 159 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف جاد ومشي 65/ الاسم: أبحث عن المعرفة الطول: 157 سم الوزن: 77 كغم الريجيم: تخفيف مع رياضة 66/ الاسم dr roro الطول 158 الوزن 70 الريجيم تقليل الكميات ومفيش اكل بعد الساعة 8 مساء ومشى من نصف ساعة الى ساعة يوميا 67/ الاسم : الفـراشـه الوزن:72,5 الطول:156 الرجيم: تخفيف 68/ الاسم: مرعيه طولي 158 وزني 74 ورجيمي حمية السوائل وخلطة الجسم خل التفاح مع لسان البحر 69/ الاسم : SPiDeR_GiRL الوزن : 70 الطول : 159 الرجيم المتبع : د.دشتي 70/الاسم : "baby_flower" الطول : 165 سم الوزن :79 الريجيم المستخدم : التخفيف في تناول الطعام + ممارسة الرياضة 71/ الأسم : جبروت إمراة الطول:159 الوزن:75 الرجيم: نفسي + ممارسة الرياضة 72/ لاسم العاش.. الطول 161 الوزن79 الرجيم مع دكتورة تغذيه+ رياضة 73/ الاسم: نسائم إيمانية الطول: 154 الوزن:76 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف الأكل 74/ الأسم : أخت البتول العذراء الوزن : 77 الطول / 150 الرجيم : تخفيف 75/الاسم قطر الندى 3 الطول 163 الوزن 77.5 الريجيم ريجيم السعرات 76/الاسم:غزولة غزل الغزلان الوزن الحالي:73.5 الوزن المطلوب فقدانه: لايقل عن7 كيليوات الطول:166 الرجيم:1000سعره حراريه+ساعه رياضه ايروبيكس يوميا(مستحيل يزيد عن1200سعره حرارية) 77/الاسم الفراولة الشقيه الوزن :70 الطول :157 الرجيم المتبع :تخفيف+رياااااضــــــــــــه 78/الاسم:مدلعتهم وبس الطول:158 الوزن:73 79/الاسم :slamaa الطول :160 الوزن:76 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف مع الرياضه انشاء الله 80/الإسم: SoOoOofy الطول: 170 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 81/الإسم:ام جود الطول:163 الوزن قبل المسابقة:78 82/الأسم: البتول العذراء الطول : 154 الوزن 73 الرجيم : فصائل الدم + تخفيف 83/الاسم: **لينا** طولي 167 وزني 70 كيلو غرام الرياضه سير كهربائي الرجيم محتاره 84/الإسم:ضيم الليالي الطول:162 الوزن قبل المسابقة:75.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:75 الرجيم :سعرات(باشراف الطبيب)

أسماء المتسابقات 1/الإسم: ايمان بفضل الله الطول: 163 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه:...

قطر الندى3 :

السلام عليكم ارجوا قبولي معكم في المسابقة لقد حاولت التسجيل عن طريق الموضوع الاصلي لكنه مغلق الاسم قطر الندى 3 الطول 163 الوزن 77.5 الريجيم المتبع ريجيم السعرات لتمنى لكن التوفيق واشوفكم بكرة باذن الله

السلام عليكم ارجوا قبولي معكم في المسابقة لقد حاولت التسجيل عن طريق الموضوع الاصلي لكنه...