يلا بنات
تصبحوووووووووووووون على خير
يلا بنات تصبحوووووووووووووون على خيريلا بنات تصبحوووووووووووووون على خير
نور الأماني
و أنت من أهل الخير و الرشاقة
و أنت من أهل الخير و الرشاقة
رنـــودة :
نور الاماني انا توني صغيره على الزواجنور الاماني انا توني صغيره على الزواج
كيف حالكن يابنات؟ كيف الرجيم؟؟
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة:1
الاسم : ايمان بفضل الله
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة : 71
الوزن بعد الاسبوع الاول: 69
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: رجيم منخفض الكربوهيدرات و الدهون
هل مارستى الرياضة؟: نعم 3ايام مشى نصف ساعة + رياضة خفيفة بالمنزل
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاى اخضر و نعناع
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟ لا
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة:1
الاسم : ايمان بفضل الله
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة : 71
الوزن بعد الاسبوع الاول: 69
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: رجيم منخفض الكربوهيدرات و الدهون
هل مارستى الرياضة؟: نعم 3ايام مشى نصف ساعة + رياضة خفيفة بالمنزل
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاى اخضر و نعناع
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟ لا
الصفحة الأخيرة
miss_smilie .. و أنا بعد بوقع معاك العقد
لينا .. بالتوفيق يارب ..