nono23 :
والله الريجيم اوكي الحمدلله ..ما أكل وااايد بس الحمدلله مب حاسه بيوووع .. every thing is going okay with me:) وانتي شخباره ريجيمج؟؟ورد الورووود.؟والله الريجيم اوكي الحمدلله ..ما أكل وااايد بس الحمدلله مب حاسه بيوووع .. every thing is going...
samouha :
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:19 الإسم:samouha الطول:164 الوزن قبل المسابقة:75 الوزن بعد الإسبوع الثاني:72.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+رياضــــــــــــه هل مارستي الرياضة؟ aerobic + مشي + اشغال بيتية كتيرة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لارقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:19 الإسم:samouha الطول:164 الوزن قبل المسابقة:75 الوزن بعد...
اخذي راحتش حبيبتي :) وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته مساااء النور عيون الشوق الله يكون بعونش كلنا نفس الحاله :22: الله يباااااارك فيك عمري الله يباااارك فيك عمري مسا الفل يا عسل الله يبااااااااااااارك فيك :26: MakaMiko مبرووووووك عمري على النزول وش اخبار ولدش احين؟؟ omyasin ان شاء الله تنزلين اكثر من 6 كيلو nono23 ان شاء الله توصلين للوزن المثالي وتصيرين احلى رشيقه يااااااااااااااااااارب ترزق نونو 55 كيلو وتخليها احلى رشيقه ياس البدور حياش الله معنا والف مبروووك على النزول وان شاء الله تصيرين احلى رشيقه مرشدة هلا مرشده يا عمري الحمد الله على السلامة وما تشوفين شر يااااارب والله اني كنت احاتيش بس مب عارفه اسئل منو عنش احين الحمد الله على سلامتش والف الف الف مبرووووووووك على النزول وان شاء الله خلال هذي السبوع تنزلين كيلوين وانتي بصحه وعافيه ياااااعمري ياوروود :26: تسلمين ياااااعمري الله كريم ويسمع منك ونصير احسن مجموعه :42: samouha الف مبروووك على النزووول حبيبتي الـفراشـه ياااااااااااااااااارب تصيرين احلى وارشق من نانسي عجرماخذي راحتش حبيبتي :) وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته مساااء النور عيون الشوق الله...
هلا وغلا
انا ماشيه في ريجيمي الجديد
وبديت اخذ حبوب تسد الشهيه (( هذا هو الحل ))
وان شاء الله يكون اسبوع احلى من اللي قبل