آسفـــــــــــــــــــــه ،.. اعتزلت المهنه :( :hahaha: :hahaha: :hahaha:

النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 8 و 9/7/2006)

بعد اسبوووووووووووع 72 كيلو بس :(

ابروووح ادور حل ثاني او اغير طريقتي بالأكل ..

مامارسة الرياااضة :(

النوم ذبحني :)

ياقلبي والله .. مشكوووره ع الكاركاتير عيبتي والله هههههههه... ورد الورووود انتي كشخه منوووره والله الماسنجر ع الاقل كل يوم تمرين وتسلمين علينا...:)

الفرفوووشه انا الحمدلله والريجيم عال العال الحمدلله .. والله النفسيه مرتاحه الحمدلله مب حااسه باليوع واذا حسيت ادلع عمري اكل أيس كريم (طبعا مال الريجيم) ولا أي فاكهه ما عدا الممنوعات وريووقي كل يوم كورن فليكس مال الريجيم بنكهه الكاكاو :) والغدا ياصدر دياي مشوي وما اتلذذ فيه الا اذا كان وياه كاتشب وبالنسبه للعشا أكل أي فاكهه واشرب شاي بالسكر الاسمر بس مكعبين وحليب ريجيم.. المهم اكل اي شي بس ما اتعدا السعرات الحراريه المطلووبه مني ... :)

نونو
هلا حبيبتي انا يوميا الصبح اقيس وزني كم مره اول ماقعد من النوم وعقبها بشوي بعد اقيس ماعندي شغله غير..

مس سمايل
تحملي بنفسج حبيبتي انا اخاف من لحبوب بس اسرب شاي الرشاقه احيانا...