عنوقه
الله ينحفك وانتي بصحه وعافية
اي والله وش مصبرنا غير الكلام الدفش اللي يعور القلب
منوووووره
وش نوسي الشكوى الله ما في احد يعبر يمسك نفسه عن التعليقات
اميرة الانوثه
الف مبرووووووووك حبيبتي وان شاء الله في تقدم
الفرفوشة
انا الحمد الله بخير
شخباارك حبيبتي
تروحين وتردين بالسلامه
واحة حب
•
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:16
الإسم: واحة حب
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الثاني:67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اول اسبوع رجيم الكربوهيدرات اما الحين تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل بس مب كل يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ادعولي اوصل 58
رقم المتسابقة:16
الإسم: واحة حب
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الثاني:67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اول اسبوع رجيم الكربوهيدرات اما الحين تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل بس مب كل يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ادعولي اوصل 58
الصفحة الأخيرة
انا وزني زي ماهو
شكلي حغير الرجيم لرجيم دشتي لاني ملاحظه اكثر كيلوات راحت من البنات اللي سوا رجيم دشتي
بس يارب اقدر اكمله انا ماابغى اخلصه كله لو 5 كيلو بعدين اسوي تخفيف
وبالنسبه للمشي يارب ابدا بكره لاني تعبت من التخن من جد