عيــــون الشـــوق
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:38
الإسم:عيون الشوق
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الاول:70
الوزن بعد الإسبوع الثاني:69.7
الوزن بعد الإسبوع الثالث:69.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ رياضه خفيفه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الدراجه+ الايروبكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نزولي هالاسبوع بطئ جدا وبرجع لرجيم دشتي لانه هو اللي نقصني
منارات5000
منارات5000
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:38 الإسم:عيون الشوق الطول:161 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الاول:70 الوزن بعد الإسبوع الثاني:69.7 الوزن بعد الإسبوع الثالث:69.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ رياضه خفيفه هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الدراجه+ الايروبكس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نزولي هالاسبوع بطئ جدا وبرجع لرجيم دشتي لانه هو اللي نقصني
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:38 الإسم:عيون الشوق الطول:161 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد...
السلام عليكم يا رشيقات
سامحوني لي فتره غايبة<<قال يعني درو عنها
المهم كاني رجعت وانا زايده 1كيلو
الف مبروك لكل من نزلت وزنها:icon28:
الـفراشـه
الـفراشـه
ام ياسين
شكل البنات خف حماسهم...


مرشده
الله يبارك فيج حبيبتي ومبروووووك النزول....


نونو
انشاءالله تعوضين الاسبوع الياي ...
والله يبارك فيج كنت اتمنى انزل اكثر بس مالله كتب..


مس سمايل
امييييييييين يارب,,, وماشاءالله عليح واصلي وانشاءالله تنزلين...
الـفراشـه
الـفراشـه
نسائم إيمانية
شدي حيلج وان شاءالله تعوضين لاسبوع الياي...


هتان
الف مبرووووووك النزوووووووول...


عيون الشووووق
الف مبرووووووك حبيبتي حتى انانزولي بطى هالاسبوع:(


منارات
من طول الغيبات جاب الكيلوات,,, ان شاءالله تعوضين هالاسبوع...
عيــــون الشـــوق
شخباركم بنات
انا لي مده طويله ما صرت ادخل اسلم عليكم
مشاغل الدنيا الله لا يشغلنا عن طاعته وتعرفون صيفيه والطلعات كثيره

انا هالالسبوع مسويه تخفيف يعني ما تبعت رجيم معين عشان كذا وزني ثابت ما تغير بس انشا الله هالاسبوع برجع لرجيم دشتي لاني كنت انزل عليه وتقيده به ولا كنت اخبص
وباقي اسبوعين على ما تخلص المسابقه ونبي نخصر اكثر يا سرع الايام راح 3 اسابيع


الفراشه

نور الاماني

نونو

الفرفوشه

مس سمايلي

وام ياسين

وباقي البنات مبروك النزول حبيباتي ويلله شدو حيلكم على الباقي

وانشا الله اقدر ارجع احط يومياتي معكم