عيون الشوق
حبيبتي تفضلي هالرابط يمكن يفيدج اهو عباره عن عداد للكربوهيدرات..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=269782

تسلمين عيوني الفراشه

عيون الشوق
الله يسلمج بس اتمنى ان تستفيدين منه...

مرحبا

اليوم الحمد الله نقص وزني بس احس بدوخه مع اني اخذ حبوب مالتي فيتامين وحديد
مدري اذا رجيم دشتي يسبب دوخه واللي زاد الدوره الله يكرمكم بس راح اكمل
واذا زاد عاد الله يعين يمكن ازيد الاكل او ادخل بعض الممنوعات
بس الممنوعات المفيده

والله يعين وانتي يالفراشه وش مسويه عساك تمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات ؟وكيف الرجيم ؟
انا الحمد لله اليوم وامس ماشية تمام ...الفطار بسكوته وشوي شاي بحليب...والغدا قطعة لحم وسلطة وباقي اليوم تفاح وشاي