عيــــون الشـــوق :

حبيباتي انا اليوم جتني الدوره وانا اعمل رجيم دشتي ولازم اخذ اعشاب الدوره لاني والده من شهرين ونص ولازم اهتم في نفسي هل الكمون والقرفه والرشاد فيهم كربوهيدرات رجاء اللي تعرف تقول واكون لها شاكره

حبيباتي انا اليوم جتني الدوره وانا اعمل رجيم دشتي ولازم اخذ اعشاب الدوره لاني والده من شهرين...

بتول الهاشم :

هلا قينونة .. بس السلام لتور .. وحنا ما لينا سلام يا قمر نورتي المجموعة بطلتك

هلا قينونة .. بس السلام لتور .. وحنا ما لينا سلام يا قمر نورتي المجموعة بطلتك

عيــــون الشـــوق :

مرحبا اليوم الحمد الله نقص وزني بس احس بدوخه مع اني اخذ حبوب مالتي فيتامين وحديد مدري اذا رجيم دشتي يسبب دوخه واللي زاد الدوره الله يكرمكم بس راح اكمل واذا زاد عاد الله يعين يمكن ازيد الاكل او ادخل بعض الممنوعات بس الممنوعات المفيده والله يعين وانتي يالفراشه وش مسويه عساك تمام

مرحبا اليوم الحمد الله نقص وزني بس احس بدوخه مع اني اخذ حبوب مالتي فيتامين وحديد مدري اذا...

مرشدة :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا بنات ؟وكيف الرجيم ؟ انا الحمد لله اليوم وامس ماشية تمام ...الفطار بسكوته وشوي شاي بحليب...والغدا قطعة لحم وسلطة وباقي اليوم تفاح وشاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا بنات ؟وكيف الرجيم ؟ انا الحمد لله اليوم وامس ماشية...