مرحبا يالغاليات
حبيبتي مرام اليوم فطرت 3 حبات تمر + لبن خالي الدسم
الضحى كلت 2 شريحه اناناس + برتقاله واشرب شاي اخضر
والغدا كان خبز بر + جبنه قليلة الدسم + طماط + 3 ملاعق مكرونه
والحين العصر اشرب ماي وشاي اخضر
والمشي مشيت 45 د
شو رايج يالغاليه
واسمحولي دخلت عندكم وانا من مجموعه ثانيه
مشكوووووورين على ردكم
والله انا اشتريه من السوبر ماركت العلبة لونها أحمر
واصلا تكون من ضمن الفواكه والخضروات
مرررررررررة لذيذة
والله انا اشتريه من السوبر ماركت العلبة لونها أحمر
واصلا تكون من ضمن الفواكه والخضروات
مرررررررررة لذيذة
أم شهيد ههههههههههههههه انا تخصص انجلش مب عربي بس ربيعتي اللي فغرفتي عربي راح احاول اخذ كورسات منها ههههههههههههههه
دلوعة سيدنا فديتج اذا ما شالج المنتدى تشيلج عيونا ومرحبابج وسط ربايعج واهلج يالغالية
دلوعة سيدنا فديتج اذا ما شالج المنتدى تشيلج عيونا ومرحبابج وسط ربايعج واهلج يالغالية
أم شهيد
•
اقول كاتبة
خليكي قوية الارادة اختي والواحد يعرف صلابته في هذه المواقف:)
يعني كلما ردتي تخبصين اقرصي نفسك او تذكري نفسك وانت امام المرااااااة :(
او تذكري وانت حبيتي تشتري شئ عجبك بس مالقيتي مقاسك ,وتذكري الرشااااقة وانت على باب زواج صح ؟;)
خليكي قوية الارادة اختي والواحد يعرف صلابته في هذه المواقف:)
يعني كلما ردتي تخبصين اقرصي نفسك او تذكري نفسك وانت امام المرااااااة :(
او تذكري وانت حبيتي تشتري شئ عجبك بس مالقيتي مقاسك ,وتذكري الرشااااقة وانت على باب زواج صح ؟;)
الصفحة الأخيرة
شوفي اختي شنو السبب علشان تتجنبيه
ومادمت اتاكدتي من نزول الضغط , روحي كلي طماطة وملحيها وان شاء الله يتوازن معك الضغط
انا ايضا من النوع الي ينزل ضغطي مع اقل شئ:)
الله يرزقك الصحة والعافية والايمان يارب