ام اشواق12
ام اشواق12
الف مبروك وبالتوفيق لكم جميعا وشدوا حيلكم بالمسابقه الجديدة اختكم جروح
الف مبروك وبالتوفيق لكم جميعا وشدوا حيلكم بالمسابقه الجديدة اختكم جروح
--------------------------------------------------------------------------------------------------------


ياهلا بيك ياجروح والله لما شفت اسمك فرحت بوجودك اختي الله يسعدك ويخليك:26:
مامثلها عذاري
مساء الخير كيفكم وحشتوني
أنا كان وزني 86 والحمدالله صار هالحين 77 بعد مرور 3 شهور
طوالي 157
ونفسي أوصل 60 أو 55
شربت على الريق شاهي أخضر +زنجبيل أخضر+نعناع+كمون
علشان الكرش
الفطور جبنه+نصف صاموالي بر +شاهي أخضر
دندوونه
دندوونه
مشكوره يا شيماء على انزال رجيمك
مامثلها عذاري
شيماء
أنا جربت خلطة أم سلطان الله لا يوريك تعبت منها كثير ومانسبتني وتأخر عليك الدوره أو تلخبطها
Dandosh
Dandosh
هلا حبيبتي دندوش شخبارك وشلون الهمة معك الحمدالله اللي وصلنا للمجموعة الثانية وانشاء الله نوصل للأولى بأذن واحد أحد أ،ا اليوم بدأت رجيم التمر واللبن لأن وزني ثابت 77 وأبي أكسر وزني شوي أبي الميزان يتحرك:42:
هلا حبيبتي دندوش شخبارك وشلون الهمة معك الحمدالله اللي وصلنا للمجموعة الثانية وانشاء الله...
هلا هلا غسق
ممتاز التمر واللبن ان شاء الله بيكسر لك لثبات
اما المجموعة الأولى فلو أوصلها ما بعرف شو يصير فيي.. يمكن أموت من الفرحة :) فخليني بالتانية
(يقولوا سمينة ولا يقولوا الله يرحمها)