طبشوره بيضا :

ما شاء الله عليكم يا ريت تطيرو بتنزيل الوزن زي مطايرين بالصفحات :) صبايا بدي اسألكم شو هو رجيم اللبن والتمر ومين جربته

ما شاء الله عليكم يا ريت تطيرو بتنزيل الوزن زي مطايرين بالصفحات :) صبايا بدي اسألكم شو هو...

حــلا :

هاااااااااااااي بنات :) مشيت على السير ثلث ساعه وتعبت بكره اكمل :09: ********** طبشوره قلبو هذا الرجيم انا الحين ماشيه عليه وهو بس تاكلين تمر ولبن لا غييييييييييييييييييييييييييير وعلى مااعتقد 21 تمره و3 كاسات لبن وجربته دندوش تقول تمام ونزلت عليه 3 كيلو في يومين اذا بتسويه علمني عشان نشجع بعض :icon28:

هاااااااااااااي بنات :) مشيت على السير ثلث ساعه وتعبت بكره اكمل :09: ********** طبشوره...