محجر عيونك :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم اخواتي الغاليات .. الصراحه انا كنت اتصفح في المنتدى ودخلت على هالقسم قلت بقرى فيه ولاني مسوية ريجيم من فتره فقلت يمكن استفيد من المواضيع وبعد ما اطلعت على الردود والمواضيع قلت بشارك وبنظم مع المجموعة هذي عشان تزيدون حماسي وتمسكي بالرجيم بقولكم عن بدايتي مع الديت انا ولدت في شهر 12 وجبت ولد والحمدلله على هالنعمة وكان وزني قبل الحمل تقريبا 65 ولكن مع الحمل زاد وزني حوالي 25 كيلو .. يعني تقريبا وصل وزني 90 كيلو تخيلو الحالة النفسية الي كنت فيها لاني زدت الوزن هذا كله في اقل من سنة وكان سبب السمنة .. احتباس الماء في جسمي + الاكل الزيادة عن الازم في اخر الاشهر المهم .. الصراحه انا ماكنت راضية عن نفسي ابدا وماكان فيني صبر ان متى اولد عشان ابتدي اضعف وزوجي نفس الشي حسيت انه يتمنى مني ارجع مثل قبل ... ومن اول يوم في النفاس صرت احاسب في اكلي ... اعتمد على الخضروات والمشاوي وطبعا ما كنت اقدر اسوي رياضة لانه موب زين بعد الولاده على طول .. والحين والحمدلله بعد 4 اشهر وكم يوم صار وزني 73,8 اليوم الصبح وازنة واتمنى اوصل وزني للــ 60 كيلو اتمنى منكم تقبلوني معاكم في هالمجموعه وان شاء الله نتعاون مع بعض لين كل وحده تحقق الي تتمناه بإذن واحد أحد اختكم محجر عيونك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم اخواتي الغاليات .. الصراحه انا كنت اتصفح في...

مريم جوردي :

klbs** ماشالله الله يتمم عليكي اختي ام اشواق شلونك اختي وش رجيمك ان شالله ماشيه عليه تمام رومنسيه الله يقطع بليسك اخترت قم 6 سنكرز واصلي معنا حياكي الله وشلونكم باقي الرشيقات ام لولي عذاري معلمه بتتقاعد تقربصتي بسيسته غسق ام الشهداء رؤيا خير من زمان عنها مختفيه وكل الخوات شتقتلكم حيل

klbs** ماشالله الله يتمم عليكي اختي ام اشواق شلونك اختي وش رجيمك ان شالله ماشيه عليه...