ام اشواق12
ام اشواق12
الله ينحفك وينحفنا كلنا ونهبببببببببببببببل بابوالعياااااااال-امين يارب العالمين -انا يابنات مجموعةالثانية ماعرفت وشلون ادخل واسولف معكم قبل النتيجة الا اليوم-خخخخخخخخخخخخخخخ-خربت ريجيمي واكلت سندوتشتين فلااااافل مرة فطور ومرة عشاء-بس اسوي رياضة ساعة
الله ينحفك وينحفنا كلنا ونهبببببببببببببببل بابوالعياااااااال-امين يارب العالمين -انا يابنات...
هلا بدره مكنونه
شكلك كنتي مسويه غلط عشان كذه مادخلتي
يعني خبصتي ......................طيب ياويلك ويلاااااه
كمان مشاء الله فلافل...............برضه ياويلك ويلاااااااااه:22:
ام اشواق12
ام اشواق12
هلا بنات اشحالكم؟؟ انا الحمدالله مستمرة علي الكورن فليكس وامشي كل يوم ساعة..
هلا بنات اشحالكم؟؟ انا الحمدالله مستمرة علي الكورن فليكس وامشي كل يوم ساعة..
هلا اختي العاش
بس حاااااولي يكون مع الوجبات فااااكهه ضروري اختي ضروري وانتبهي لصحتك
مرام200
مرام200
هلا اختي العاش بس حاااااولي يكون مع الوجبات فااااكهه ضروري اختي ضروري وانتبهي لصحتك
هلا اختي العاش بس حاااااولي يكون مع الوجبات فااااكهه ضروري اختي ضروري وانتبهي لصحتك
ام اشواق
مريم جوردي
مامثلها عذاري
ام عليوة
لينا
رومنسية ومنسيه
دندوونه
حــلا
كاتبة السطور

وجميع بنات المجموعة الحلوات الرشيقات

صباح الفل والورد والياسمين

ماشاء الله ملاحظة اغلب المجموعة ماشي على التخفيف والسعرات

وترى هذا افضل نظام مو زين تنزلين بالاسبوع اكثر من كيلو والافضل نصف كيلو حتى تستمتعي بالرشاقة عمرك كله


والضيوف حياهم الله الهدف من المسابقة التشجيع والحماس حتى نقدر نحقق نتيجة
مرام200
مرام200
ام اشواق مريم جوردي مامثلها عذاري ام عليوة لينا رومنسية ومنسيه دندوونه حــلا كاتبة السطور وجميع بنات المجموعة الحلوات الرشيقات صباح الفل والورد والياسمين ماشاء الله ملاحظة اغلب المجموعة ماشي على التخفيف والسعرات وترى هذا افضل نظام مو زين تنزلين بالاسبوع اكثر من كيلو والافضل نصف كيلو حتى تستمتعي بالرشاقة عمرك كله والضيوف حياهم الله الهدف من المسابقة التشجيع والحماس حتى نقدر نحقق نتيجة
ام اشواق مريم جوردي مامثلها عذاري ام عليوة لينا رومنسية ومنسيه دندوونه حــلا كاتبة...
ياحلوات ويارشيقات

اوزانكم الي مسجلينها بالميزان الالكتروني او الابرة او المستشفى

انا عندي الالكتروني والابرة ومن نفس الشركة المصنعة يعطوني نفس الوزن

لكن المستشفى يعطيني زيادة كيلوووووووووووووين


فعلى ايش تعتمدون للوصول للوزن المثالي

على الوزن



والا



على


شكل الجسم
طبشوره بيضا
طبشوره بيضا
ياحلوات ويارشيقات اوزانكم الي مسجلينها بالميزان الالكتروني او الابرة او المستشفى انا عندي الالكتروني والابرة ومن نفس الشركة المصنعة يعطوني نفس الوزن لكن المستشفى يعطيني زيادة كيلوووووووووووووين فعلى ايش تعتمدون للوصول للوزن المثالي على الوزن والا على شكل الجسم
ياحلوات ويارشيقات اوزانكم الي مسجلينها بالميزان الالكتروني او الابرة او المستشفى انا...
صباح الخير صبايا كيفكم

شكلي ولا ربع وقيه نازله برجيم التمر والحليب مع اني ماشيه عليه بحذافيره :09: