ام عليوة :

سلام يا رشيقات(( بس مخبصات)) ام اشواق يا قلبي خلاص انا حابدا معاكي ان شاء الله بس انا ما حشرب الشوربه!!! بعدين تعالي قولي لي كيف انت طريقه يومك في هذا الرجيم يعني كل ما تجوعي تاكلي فاكهه او وقت الفطور تاخذي فاكهه وقت الغذاء تاكلي فاكهه والعشاء نفس الشي او او كل ما جعتي اكلتي فاكهه اتمني تكوني فهمتي على كلامي يا عسل!! فكرتك حلوة من السبت الى الاربعاء والخميس والجمعه راحه بس مش تخبيص راحه يعني اكل يكون تخيفف خلاص ان شاء الله انا اسوي معاكي وكل يوم نشحع بعض بقيه البنات كيفكم خلاص بكرة النتيجه؟؟!!

سلام يا رشيقات(( بس مخبصات)) ام اشواق يا قلبي خلاص انا حابدا معاكي ان شاء الله بس انا ما حشرب...

ام عليوة :

هلا با ام اشواق !1 طعا انا قرات الرجيم وانا عارفه من اول بس في بنات يقولو ان مش كل ما تجوعي تاكلي لالا يعني فطور يكون فواكهه وخلاص يجي وقت الغذاء تاكلي الفواكه وخلاص يجي وقت العشاء تاكلي فواكه بس انا ما حسوي كدة كل ما اجوع حاكل فاكهه ان شاء الله اما بالنسبه لشوربه بصراحه انا لما اسويه اشرب منها اول يوم وبعدين احس بقرف منها خلاص اسوي بس الفواكهه بعدين ثاني يوم في العشاء تاكلي حبه بطاطس مع قليل من الزبدة!! والله يعين وننحف الله يا ام اشواق وفعلا استمرينا على الرجيم ونزلنا من او زاننا خمس كيلوات يارب ان شاء الله بصراحه رهيب تحسي بعده عندك حماس انك تواصلي والله يساعدنا!! بعدين تعالي فين ما نزلتي فصل بنتك وبيتك تري احنا في انتظار يا عسل

هلا با ام اشواق !1 طعا انا قرات الرجيم وانا عارفه من اول بس في بنات يقولو ان مش كل ما تجوعي...