كوبونات الراقية تسجيل الدخول

& زهـــرة الريف &
& زهـــرة الريف & •
الله يعطيك العافية عذاري

أنا بروح أنام ..

والله يسهل للجميع

تصبحي على خير عذوووره

سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله..
درة مكنونة
درة مكنونة •
السلامعليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات اشتقت لكم مريت بظروف منعتني ادخل معكم واسجل النتايج بس :icon28: مصدقة جبتواخبري خخخخخخخخخخخخخخخ
درة مكنونة
الطول159
الوذن قبل المسابقة70
الوزن بعد الاسبوع الاول 69:icon28:
الوزن بعد الاسبوع الثاني 68:icon28:
ا
مافير رز ولا مشروبات غازية ولا خبز ابيض =رياضة سيكل مدة ساعة=توكل علىالله




للهم لك الحمد كله والشكر كله يارب ياحي ياقيوم دعوناك باحب اسماءك ان لا تخيب ظننا في ان نخسر اوزاننا الزايدة ونثبت عليها-
مامثلها عذاري
مامثلها عذاري •
يوم ميلاد حبي
هلا والله وغلا من ناحية المقاس في 36 وأقل في التنانير والبناطيل الجسم يحدد المقاس لأن في الجسمها من تحت صغير وفيه الي مقاسها حجمهم كبير على حسب

زهرة الريف
وأنتي من أهل الخير
ام اشواق12
ام اشواق12 •
tota from mars tota from mars :
مرحبا بنات انا وايد منحبطة وزعلانة الحين صار رابع يوم في ريجيم الشوربة الحارقة بدون تخبيص ماشية عليه تمام واليوم وزنت وما نزلت ولا كيلو ولا كيلو :icon33: :icon33: :icon33:
مرحبا بنات انا وايد منحبطة وزعلانة الحين صار رابع يوم في ريجيم الشوربة الحارقة بدون تخبيص...
هلا عزيزتي
اشلون مانزل اختي
انا احمد لله دحين نازل كيلو ونص وبديت من السبت واليوم الاربعاء ولو كنت امشي ساعه كان نزلت اكثر من 2 كيلو
ان شاء الله تنزلين
بس اصبري تري مو كل جسم مثل بعضه
اول قولي ليه هل استخدمتي الشوربه الحارقه مثل ماهي مكتوبه
يعني نفذتيها بحذاااافيرهااا ولا لاااااا
جاوبيني
ام اشواق12
ام اشواق12 •
مريم جوردي مريم جوردي :
ام اشواق شلون رجيمك اليوم؟ ماشفتي كم نقصتي؟ انا قبل كم سنه جربت رجيم يشبه رجيمك 3ايام بس بعدين ماقدرت اكمل لاوبعد بدون شوربه
ام اشواق شلون رجيمك اليوم؟ ماشفتي كم نقصتي؟ انا قبل كم سنه جربت رجيم يشبه رجيمك 3ايام بس بعدين...
هلا اختي
نزلت كيلو ونص من السبت الي الاربعاء ولو كنت امشي ساااعه كان نقص اكثر من 4 كيلو