هلا يا حلوات اشلونكم اكيد الحين في سابع نومه نوم العافيه ان شاء الله ماغير انا احوس بذا القسم
اليوم مشيت حلو حتى الساعه 9 خربتها وشربت شاي بسكر وحبتين معجنات مادري ثلاث
الله يستر بنات احد جرب فيكم شاء جامبو هل ينحف اويحافظ على الوزن
هلا يا حلوات اشلونكم اكيد الحين في سابع نومه نوم العافيه ان شاء الله ماغير انا احوس بذا القسم...
ملفوف(وهو الاساس)
وبصل كثير
وفليفله
وكرفس
وطماط
اعتقد الملفوف والفلفل مايناسبون القولون