ام اشواق12
ام اشواق12
نا حابه اشارك معاكم يصير ابدأ معاكم؟ ممكن تقولون لي شنو هو برنامجكم؟؟ نفسيتي تعبانه وزني 71.5
نا حابه اشارك معاكم يصير ابدأ معاكم؟ ممكن تقولون لي شنو هو برنامجكم؟؟ نفسيتي تعبانه وزني 71.5
هلا اختي كردستان
الله يحيييك بيننا
وان شاء الله نتساعد مع بعض ونصبر بعض الي الوزن المطلوب اختي
الله يبارك فيك ويخليك
ايش حيكون رجيمك من بكره
واذا تقدرين تضعين يومياتك كل يوم او الوقت اللي تبينه فياهلابيك بيننا
حــلا
حــلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يارشيقات؟؟
وكيف الرجيم وياكم؟؟


شدو حيلكم راح الكثير وباقي القليل مو مهم الفوز .. المهم توصلون لأهدافكم
وتتحقق احلامكم..


بالنسبه لي حلمي انتهى ان شاء الله يتحقق بعد سنه وانا بخير يارب

يابنات انا راح انسحب من المسابقه وراح اظل اتابعكم واستمر معاكم برجيم خاص لي
رجيم من نوع ثاني

اللي هو رجيم












الـــــــوحــــــــم






يابنات انا خايفه وزني يصير اكثر من كذا
بـ ايش تنصحوني؟؟


شسوي؟؟
كاتبة السطور33
مبروووووووووووووووووووووووووووك للجميع على نزول الوزن
كاتبة السطور33
هلا وغلا حلا فديتج ليش بتنسحبي؟
ام اشواق12
ام اشواق12
اليوم بنتي رهف جات من المدرسه وهي فرحاااانه
سلموهم اليوم كاس الفصل الحمد لله فصلها والله فاز باالمركز الاول علي جميع الفصول من اولي الي سادس واخذو هديه
بس معلمتهم كانت غايبه اليوم الله يجيبها باالسلامه