سلملم!!
هذه نتيجتي حقت الاسبوع الماضي عشان انا ما حقيس وزني ان شاء الله الى اخر اسبوع من المسابقه!!
النتيجه هي!!!
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:63
الإسم:ام عيلوة
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:79,7
الوزن بعد الإسبوع ( 3):78,4 وزني حق الاسبوع الماضي
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ المشي على السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله وربنا يساعدني وانحف على نهايه المسابقه
ام عليوة
•
laladass
•
ام عليوة :
سلملم!! هذه نتيجتي حقت الاسبوع الماضي عشان انا ما حقيس وزني ان شاء الله الى اخر اسبوع من المسابقه!! النتيجه هي!!! رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:63 الإسم:ام عيلوة الطول:155 الوزن قبل المسابقة:79,7 الوزن بعد الإسبوع ( 3):78,4 وزني حق الاسبوع الماضي نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وتخبيص هل مارستي الرياضة؟ المشي على السير الكهربائي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله وربنا يساعدني وانحف على نهايه المسابقهسلملم!! هذه نتيجتي حقت الاسبوع الماضي عشان انا ما حقيس وزني ان شاء الله الى اخر اسبوع من...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :26:
رقم النتيجة (3 )
الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة:48
الإسم:laladass
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن بعد الإسبوع (1 ):69
الوزن بعد الإسبوع (2 ):67
الوزن بعد الإسبوع (3 ):66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ أول ثلاث أيام تخبيص وبعدين بفرلي هيلز
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها........لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.........لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... جاءتني الدورة
رقم النتيجة (3 )
الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة:48
الإسم:laladass
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن بعد الإسبوع (1 ):69
الوزن بعد الإسبوع (2 ):67
الوزن بعد الإسبوع (3 ):66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ أول ثلاث أيام تخبيص وبعدين بفرلي هيلز
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها........لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.........لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... جاءتني الدورة
رقم النتيجة (3 )
الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة:1- المجموعة الثالثة
الإسم:عطر الزمن
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:81.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):80.5
الوزن بعد الإسبوع (2 ):79.900
الوزن بعد الإسبوع (3 ):79.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ يوم تخبيص ويوم رجيم + صيام يوم الخميس
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها........نعم المشي + الاوربت ترك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.........لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....نزول بطيء
الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة:1- المجموعة الثالثة
الإسم:عطر الزمن
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:81.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):80.5
الوزن بعد الإسبوع (2 ):79.900
الوزن بعد الإسبوع (3 ):79.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ يوم تخبيص ويوم رجيم + صيام يوم الخميس
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها........نعم المشي + الاوربت ترك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.........لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....نزول بطيء
ام اشواق12................تسلمين ......تصدقين احس انه لما اترك الاكل بعد الساعة 7...بعد المغرب ..انه وزني يخف كثير يمكن ما شفته بالوزن لكن اشوف خصري انه ينزل المقاس بشكل واضح...
مرام 200...........تسلمين ...على الكلام الحلو.................ومشكورة ...
عقباااااااال ما تنزل اوزانا ....
انا مرة مصرة اني هذا الاسبوع انزل 3 كيلو باذن الله ...............شجعوني...
مرام 200...........تسلمين ...على الكلام الحلو.................ومشكورة ...
عقباااااااال ما تنزل اوزانا ....
انا مرة مصرة اني هذا الاسبوع انزل 3 كيلو باذن الله ...............شجعوني...
الصفحة الأخيرة
على قولتك يمكن الدورة حتجي لان هذه موعده والله كريم!!
اما ناحيه الوزن خلاص انا شيلته من راسي اهم حاجه الصحه والعافيه والله يعينا بس الواحد نفسه ينزل في الاسبوع كم كيلو بس تخافي ترجع بسرعه المهم الصحه!!
وانت الله يساعدكم على تاثيث الشقه وتكون شقه خير وفرح عليه ويسعده ويفرح قلبه!! خلي يشغل سورة البقرة على طول والله يحميه ان شاء الله!!
شدي حيلك عشان توصلي 70 ويكون شكلك خطير في الزواج وتكوني انت العروسه الله يفرحكم ويهنيكم ماشاء الله
خليني انزل نتيجتي القديمه اشوفك على خير ادعي الان الثلث الاخير من الليل ان شاء الله الدعوة تكون مستجابه ادعي لي الله يسعدك اكون حامل هذا الشهر وينزل وزني وانا في احسن صحه وعافيه ويشفي ماما يارب!!
تصبحي على خير