ام بكر :

رقم النتيجة (3) الأسبوع الثالث رقم المتسابقة:65- المجموعة الثانية الإسم:ام بكر الطول"167 الوزن بعد الإسبوع (3 ):76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتوقف عن الاكل بعد السادسة + صيام اثنين وخميس هل مارستي الرياضة؟ .......نعم المشي 40 دقيقة خمس ايام في الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الزنجبيل أي ملاحظات على الإسبوع ....نزول بطيء، وتقصير مني في اتباع اي ريجيم ،

رقم النتيجة (3) الأسبوع الثالث رقم المتسابقة:65- المجموعة الثانية الإسم:ام...

& زهـــرة الريف & :

صباح الخيرات حـــــــــلا الف مبروووك الحمل ياقلبي الله يسهل حملك وولادتك .. آمين كاتبة السطورررر وحشتينا يا عسل وين الناس؟؟ وطمنيني على اختباراتك .. موفقه ياقمر عطر الزمن كلامك صحيح انا كمان لما اتوقف عن الاكل الساعه 7 أو 8 احس ان يساعدني على النزول.. الله يقويك ويحقق كل أمانيك معلمة بتتقاعد كيفك يالغلاااا الله يثبتك ويقويك وينزل وزنك وانتي بصحة وعافيه ويرزقك من حيث لا تحتسبي.. ام عليوه كيفك ياعسل؟؟ الله يقويك وينزل وزنك من دون شر وربنا يرزقك بالحمل عاجلا ليس آجلا ويارب يشفي أمك وأمي وكل مرضى المسلمين ..آآآمين بس وين الكيكة ؟؟؟؟؟:22: ام اشواق مبروك النزول ومبروك الفوز لفصل بنتك.. اللهم ياعظيم في علاه ياسميعا لمن دعاه اللهم جد على أخواتي في عالم حواء من نفحاتك وأعطهم يارب مبتغاهم.. وأسدل عليهم لباس الصحة والعافية.. وأقر أعينهم وأرزقهم حبك حتى يحبهم كل خلقك اللهم آمين ..

صباح الخيرات حـــــــــلا الف مبروووك الحمل ياقلبي الله يسهل حملك وولادتك .....

معلمة بتتقاعد :

مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساء الورد على احلى ورد سألت عنكم العافية يا احلى صديقات ام اشواق كيف حالك مع الشوربه ناويه اسويها بس بعد باكر علشان اجهز الشوربه واشتري الاغراض ..... مليت من التخفيف والوزن ينزل اليوم ويرجع بكرى وهكذا ... اتمنى انزل في اسبوع لو 3 كيلو راضيه بس ينزل والله المستعان رومنسيه كيف حالك عجبتني انا بعد فكرة الوزن آخر المسابقة ....يمكن الميزان مل من كثر ما نوزن علشان كذيه ما ينزل الوزن حلا مبروك الحمل واهتمي بنفسك في شهور الحمل بس حافظي على التخفيف وابتعدي عن الدهون والحلويات كاتبه يا عمري اخيرا رجعتي تكتبين معانا يالله خلينا نسولف شو ماخذين من الدنيا....والله اني فرحت يوم شفتك داخله ....ما أدري ليش البنات ما يدخلون وايد مثل اول ...الله يكون في عونهم وانا اولهم احس مالي نفس اكتب يومياتي تدرون اليوم شو سويت اليوم كلت لين قلت بس .... والله اني مستغربه من نفسي الفتره الاخيره مالي نفس وايد واحس بطني صار صغير يعني اشبع بسرعه ....بس اليوم فتحت نفسي على الاخر والحين انا ندمانه شو الحل :icon33: :icon33: :icon33:

مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساء الورد على احلى ورد سألت عنكم العافية يا احلى صديقات ام اشواق كيف...