السلام عليكم
انا كمان اليوم ان شاء الله مسافرة عند اهلي وراجعه باذن الله يوم السبت وربنا يسهل من عنده
مرام تروحي وترجعي بالسلامه
كاتبه السطور كيفك يا عسل
ما مثلها عذاري وحشتيني
معلمه بتتقاعد كيف الامور
لوحه فنيه مبرووك الوزن الجديد انتبهي لا يزيد
زهرة الريف كيف وضعك مع التخبيص والتخفيف
بقيه البنات كيفكم ان شاء الله تمام
اشوفكم على خير ان شاء الله لما ارجع من عند اهلي اشوفكم نقص وزنكم انتبهي الاسبوع عللا وشك الانتهاء
مع السلامه ادعو لي الله معاكم

ام عليوة
•

ام اشواق12 :
فيه احدددددددددددددد ولا لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه احدددددددددددددد ولا لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
السلام عليكم كيفكم الف مبروك للي نزلت اوازنهم والثابته اوازنهم ان شاء ينقصون وتنتهي المسابقه
وكل وحده فينا وصلت للي تبي بصحه وعافيه ان من يوم السبت الى امس اكل سلطه طول اليوم مع شويه دجاج او تونه وايوم الصبح خربتها واكلت 2 توست مع جبنه مثلثات مع حليب بنسكافه لاوبعد سكر قليل بعد ماكلت ندمت بس مادري اش اسوي بعد كذا
ام عليوه ومرام مسافرين الله يحفظكم انتبهو ا اهم شي على الاكل لاتخبصون
وكل وحده فينا وصلت للي تبي بصحه وعافيه ان من يوم السبت الى امس اكل سلطه طول اليوم مع شويه دجاج او تونه وايوم الصبح خربتها واكلت 2 توست مع جبنه مثلثات مع حليب بنسكافه لاوبعد سكر قليل بعد ماكلت ندمت بس مادري اش اسوي بعد كذا
ام عليوه ومرام مسافرين الله يحفظكم انتبهو ا اهم شي على الاكل لاتخبصون

مرام200 :
شخباركم بنات انا اليوم مسافرة عند اهلي وراجعه الجمعة بإذن الله ادعو لي بالتيسير وان شاء الله اذا رجعت ابدإببرنامج تخفيض الوزن لمدة اسبوع واشوف كم ينزل سلااااااااااااااامشخباركم بنات انا اليوم مسافرة عند اهلي وراجعه الجمعة بإذن الله ادعو لي بالتيسير وان شاء...
تروحين وترجعين بالسلامة

أم شهيد
•
ام اشواق12 :
بنااات توني شفت قناة الاخباااريه قال الدكتور ان زين الاتات ومستحضراته مضره باالصحه وان المملكه العربيه السعوديه لم تصدر قرار ببيع بضاعته في السعوديه وان العاااملات في المحل البشره هن يعانينه من الحبوب في البشره ايضا الشاهي الصيني اللي لون الكرتونه احمر واسمه الشاهي الصيني ايضا مضر وايضا هناك اعشششاب للتخسيس وحبوب صينيه واسمها مشهور بعد فتره تصيب الانسان باالسرطان في القيلون وهي حبوب اسمها فيتا شيب وهي تتداول وتنباع يقول انها خطيره وايضا هناك وادي النحل ان اعشابه والذي يبيعه غير مقنن وغير مصرح من وزاره الصحه وانه ايضا مضر بالصحه واشياء كثيره دخلت السعوديه وتنباع في الصيدليه خطيره والله يحمينا كله كوم وزين الاتات الله يصيبه اذا اراد الاضرار بالناس لا حول ولا قوه الا باللهبنااات توني شفت قناة الاخباااريه قال الدكتور ان زين الاتات ومستحضراته مضره باالصحه وان...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي ام اشواق الحبيبة:) كيفك اليوم؟
الف الف شكر على هذه المعلومات الله يسترها علينا ويحفظ صحتنا ياااارب
وحسبي الله ونعم الوكيل على الي بيخترعوه كل يوم على حساب صحة الناس
:26:
اختي ام اشواق الحبيبة:) كيفك اليوم؟
الف الف شكر على هذه المعلومات الله يسترها علينا ويحفظ صحتنا ياااارب
وحسبي الله ونعم الوكيل على الي بيخترعوه كل يوم على حساب صحة الناس
:26:
الصفحة الأخيرة
انا اليوم مسافرة عند اهلي وراجعه الجمعة بإذن الله
ادعو لي بالتيسير
وان شاء الله اذا رجعت ابدإببرنامج تخفيض الوزن لمدة اسبوع واشوف كم ينزل
سلااااااااااااااام