رؤيا خير
رؤيا خير
ياطول مشاركتي

شكلي قرقت وااااجد هههههههههه

فيه احدٍ هنا
معلمة بتتقاعد
ياطول مشاركتي شكلي قرقت وااااجد هههههههههه فيه احدٍ هنا
ياطول مشاركتي شكلي قرقت وااااجد هههههههههه فيه احدٍ هنا
مرحبا يالغاليات...كيف حالكم

رؤيا حبيبتي شفتي كيف التغيير حلو .... بس قلنا طلعه ما قلنا اكل كل اللي في المطعم:icon28:
بالعافيه عليك ولى تزعلين باكر بتعوضين وبينزل الوزن بس انتي شدي حيلك
علشان الفستان يدخل....ياخوفي يزيد الوزن ولا يطيع يدخل<<<<شكلي بنضرب

رومنسيه وين من زمان ما دخلت .... ان شاء الله المانع خير

أم لولي كيف حالك ياعمري .... اتحداك تسوين رجيم عذاري لان اللي متعود على السعرات أو التخفيف ما يحب الالتزام برجيمات محدده....بس اتمنى لك التوفيق

انا اليوم تمام بس الميزان ذالني كل يوم شي ما ادري ليش .... انا اخذت هذا الشهر منشطات علشان الحمل خايفه منها متلخبط الوزن يوم تحت ويوم فوق .... بس الله يعين

ام اشواق .....ما مثلها عذاري....لغد ارشق ....لوحه فنيه....ام شهيد....ام عليوه ....مريم جوردي....بسيسته....رنوده....لينا....تقربصتي....وكل البنات اللي ناسيه اساميهم ....اتمنى تكونون في صحه وعافيه وماشين تمام خلاص ما بقى غير اسبوع وشويه ....مثل ما قالت اختي رؤيا حتى لو ما نقصتا يكفي انا تعرفنا عليكم يا احلى خوات :26: :26:
& زهـــرة الريف &
ياطول مشاركتي شكلي قرقت وااااجد هههههههههه فيه احدٍ هنا
ياطول مشاركتي شكلي قرقت وااااجد هههههههههه فيه احدٍ هنا
السلام عليكم
كيفكم يا احلى صباياااا


أنا أمس واليوم الحمدلله ماشية تمام:)
وعقبال بكره يارب..


ام الشهيد
الله يجزاك خير على الرابط الأول والثاني
والله يحسن خواتمنا ويغفرلنا ..


رؤيا خير
هلا حبيبتي اهم شي تكون النفسية مرتاحه
الله يفرجها على كل من ضاق
واعتبري الأكل في المطعم مكافأه>>>> على التخبيص اقصد التخفيف

عذاري
موفقه ياقمرر

ام لولي
شدي الهمه ياعسل


معلمه بتتقاعد
ام اشواق
غسق
والباقيين وينكم يا حلووووات





أم شهيد
أم شهيد
زهرةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
ماهذا الي في توقيعك:(

حراااااااااااااااااام ههههههه اصلا حارمين انفسنا من الحلويات
مو اني طبعا


رؤيا, ياهلا بيج , ماشاء الله ماحرمتي نفسك :) الف عافية عليك , وفعلا كسبنا معرفة بعض ودعوات لبعض وتشجيع وكم سالفة حلوة والحمد لله


معلمة , حياج الله اختي ومشكورة على سؤالك ربي يسلمك , وانا بخير وعافية ولله الحمد :)


مامثلها عذاري , اي والله على قولتك لازم هذا الصيف نستمتع بلبس ملابس حلوة , انا ناوية لشهر 6 اكون نحفت لدرجة فستاني الي لبسته في حفله زفافي يناسبني علما ان وقت زواجي كنت 72 فان شاء الله لم يبق الا شوي :)




ام العيال ماشاء اللههههههههههه
الف الف مبرووك عقبال باقي الكيلوات وانت بعافية اختي



لوحة فنية :)ان شاء الله اوزني باجر وماتكون الزيادة 2 كيلو لانك توزنتي بعد الاكلل وهذا له اثير



بامبيريد, اختي ليش والله السعرات حلو , بس فعلا شوي من هذا وشوي من هذا مانحسبها لننا نقول شوي مايضر::) وكله محسووب
انا شايفة لو تستطيعين الالتزام على نظام , اطلبي من الاخصائية نظام متوازن صحي بدل الرجيمات القاسية
لغد ( أرشق )
لغد ( أرشق )
بدأت اليوم رجيم شوربة ماجي
وحاسة بطني تسبح فيه انواع المياه خخخخخخخخ

ياربي متى انحف بس :(