تقربصتي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم ياحلوين وصبح الورد علي الفريقين الوردي والاحمركيف همتكم يابنات اليوم والله سامحوني امس مدخلت لني كانت عندي صحابتي جايتني من صبح وتغدتت عندي هي اطفالها وضاع الرجيم امس مش ضائع بس تخبيص اكلت مكرونه وبسوبسه ههههههههه بس ليلا مافي عشاء وتمارين ساعه كامل وزجي بيطحك عليك ويقولي هاد كلها تخبيص هههههههههههه واليوم الحمد الله نشاط وحيويه وبأدن الله صيام وربي يتقبل منيوان شاء الله تنحفي يادبدوبه وتفوزي بالمسابقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم ياحلوين وصبح الورد علي الفريقين الوردي والاحمركيف همتكم...

رماد انثى :

بنات ليش التخبيص بيمر اسبوع وانتوو مامشيتوو على رجيم كامل :(

بنات ليش التخبيص بيمر اسبوع وانتوو مامشيتوو على رجيم كامل :(

إحداهن :

نانو انا اسوي تمرين التجديف والمروحة اما تمارين تصغير الصدر ماقدر افيدك لاني ادور تمارين لتكبير الصدر

نانو انا اسوي تمرين التجديف والمروحة اما تمارين تصغير الصدر ماقدر افيدك لاني ادور تمارين لتكبير...

غزل^البلوشي :

هااااااااااي بنات انا فطوري اوكي كان فطور: واحد برتا+ شاي وسكر دايت ساعة8 صباحا رجعت البيت اكلت خبــــــــــــــــــــــــــــــــصت اكلت ذرة وحدة وكتاكات ابرع اصابع وشبيس عقبـــــــــــــــها رحت حمام رجعت اللي ابطني:icon33: وبعديت سويت رياضة 40 دقيقة غصب احس الارادة بدت تصير صفر ما ادري هالاسبوع لانه علي الدورة وباجر اخلص ما ابي احط عذر حق الدورررررررررة دبدوبةq8 حطيلنا رجيم محمد ربيعه وجم قالج تنزلين فيها ويارب تضعفين وصحة تمام وتفوزين بكوريا والاردن يارب وترفعين راس الديرة:) ما ادري في اخت طلبت تمارين حق الزنود انا بكتبها الحين ويارب تفهمين المهم اذا ما فهمتي طرشيلي بالخاص عشان اعرف لاني انسىىىى المهم الطريقة توقفين عادي تفتحين الذراع جنك بطيرين برب بعدين بعدين قولكم باي

هااااااااااي بنات انا فطوري اوكي كان فطور: واحد برتا+ شاي وسكر دايت ساعة8 صباحا رجعت البيت...