فـواغي
فـواغي
: تسلمين حبيبتي الله يعطيك العافيه طيب شوربه ماجي مو مالحه ؟؟ جربتها مره مالحه شلون تنحف بشكل كبير لاني قريت تنحف 4 كيلو لاتتحطمين ان شاءالله بتنحفين تونا بالبدايه الله كريم :icon33: الدبدوبة_q8 مبروك حبيبتي عقبال ماتوصلين للوزن الي تبين هانت :)
: تسلمين حبيبتي الله يعطيك العافيه طيب شوربه ماجي مو مالحه ؟؟ جربتها مره مالحه...
السلام عليكم

حمراوات + ورديات ..

شو آخر أخباركن ؟

أنا جوووعااااااااااااااااااااااااانه .. الله يصبرني

خاطري في الزنجر اللي يسوونه في الكافتيريا اللي عدالنا خخخخخخخخخخخخ

Red Group
::: مرح :::
::: مرح :::
يا بنااااااااااااااااات كيفكم ؟

ويوم السبت / الأحد نكتب أوزانا هنا صح ؟

وأنا ملتزمة باللحوم و البيض والجبن ... دشتي

تنصحوني برجيم غيره ؟ ولا استمر عليه ؟

تحياتي لكن / مروووووووووح المرحة
تقربصتي
تقربصتي
يا بنااااااااااااااااات كيفكم ؟ ويوم السبت / الأحد نكتب أوزانا هنا صح ؟ وأنا ملتزمة باللحوم و البيض والجبن ... دشتي تنصحوني برجيم غيره ؟ ولا استمر عليه ؟ تحياتي لكن / مروووووووووح المرحة
يا بنااااااااااااااااات كيفكم ؟ ويوم السبت / الأحد نكتب أوزانا هنا صح ؟ وأنا ملتزمة باللحوم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاصبحا واصبح الملك اللهيبنات اليوم عندنا الجمعة لاتنسونا سورة الكهف نحناالمهم ان امس الحمدالله رجيم ممتاز وماخبصتكونت صياما والحمدالله أدن المغرب 5ونص لنها عندنا توقت شتوي افطرت علي كوب مي وبعدهاصليت المغرب وبعدها شربت كوب نسكافيه بدون سكر مع زوز توست اسمر وحشيتها بتونه وجبنه شريحه وشطها حار موت ههههه وبعدها دخلت سويت تمارين ربع ساعه وبعدها دخلت نمت الي ساعه 10ونص ونوضت جوعان اكلت قطعتين سبوسه محشيه بدجاج مسلوق وعليه صغير زبادي وبعدها رجعت نمت وعلي سحور اكلت برتقال وحس اليوم الصبح اني شبعان والحمد الله ويارب يزيد العزيمه
الف مبروك علي نزولكم الوزان

*لمسة حنان*
*لمسة حنان*
بنوتات من تذكرني بقائمة اسماء الفريقين انا في اي مجموعه
انا اليوم اكلت رز وفطاير وعاقبت نفسي مشيت كثيرولسه ماسويت تمارين بطني لي فتره موقفه انتم كيفكم؟
نوتـه
نوتـه
بنات شوفوا هالرجيم حمسني احسه فضيع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=544039

افكر اسويه الاسبوع الجاي5 ايام وخميس وجمعه اخليهم راحه

لانهم يقولون مو زين نستمر عليه كثير

بنات اشتقت للاكل:(

تعبت من الحرمان :(

اليوم وانا طالعه كل ماشفت مطعم صديت عنه لايلعب علي بليس وانزل اتعشى :(

بس يوم مريت عند تشيلز قعدت ابلع ريقي بغيت اتهور الاشوي :(

الله يصبرنا ويقوي عزيمتنا

اليوم يومي تمام الحمدلله صامده وصابره

نظامي مثل امس بالضبط بس زدت سلطه عشاء

تصبحون على خير بنوتات :26: