فـواغي
فـواغي
هلا بنات الله يعطيكم العافيه تاخرت عليكم مادري متذكرينى او لا المهم انى انا اتذكركم وان شاء الله ماشين تمام وسبب تاخري كان لي زواج يوم الخميس وعدى والحين رجعت بس ماكنت مشغوله طبعا رجيم الى هو يوم لك ويوم عليك والله يساعد قمراى وشلونك وشلون المذاكره الله يوفقك
هلا بنات الله يعطيكم العافيه تاخرت عليكم مادري متذكرينى او لا المهم انى انا اتذكركم وان...
قمراي

إن شاء الله ببدا بعدك بيوم لأن باجر ما بقدر .. :09:

و فكرتي اني بصوم وبفطر على العنب، منها أجر ومنها رجيم :)

والله يعيننا ويصبرنا على العنب

و الله يوفقك وينجحك وكل بنات وشباب المسلمين

:26:

لموووســه

هلا وغلا حياك الله يا قلبوو ..

شوفي الفريق اللي يخسر أوزان أكثر هو الفايز، وبالتالي يفرض عقوبه على الفريق الخسران

و إن شاء الله نكون نحن الفايزين يارب

:icon28: << متفائله الأخت خخخخخخخ

Red Group
ام اشواق12
ام اشواق12
اعلان اعضاء الفريق الاحمر اكتبوا النتائج باللون الاحمر اعضاء الفريق الوردي اكتبوا النتائج باللون الوردي عشان تعرف نحسب النسبة ونعرف مين في الفريق ومين لا وترانا عند كلمتنا الخاسر الاكبر يفرض عقوبة رياضية على الفريق المناظر والاخير ملزم بتنفيذها
اعلان اعضاء الفريق الاحمر اكتبوا النتائج باللون الاحمر اعضاء الفريق الوردي اكتبوا النتائج...
هلا اختي
ايش اخبااارك ان شاء الله بخير
ودي تقوليلي كيففففففففففففففف اكتب باللون الاحمر
اختك ثور الله ببرسيمه ياليت تعلميني :42:
ام اشواق12
ام اشواق12
ياحريم انامن اي مجموعه......؟؟؟؟ ولاانا اختار
ياحريم انامن اي مجموعه......؟؟؟؟ ولاانا اختار
هلا اختي
اذا محتاااره سووووي قرعه واختاااااري ههههههههههههههههههههه:42:
**لينا**
**لينا**
بنات السلاااااااااام والله انقهرت اول من رد في اليوميات
ومن بعدها الى الحين والنت خربان عندي وقلبي زي النار اسفه بجد

وش مسوين ماشاء الله 6 ايام غبت والصفحات طاااااااااااااارت بحاول اقرا بعضها

موفقين جميعا
فـواغي
فـواغي
صباح الخير كيفكم بنات مجموعتي اخباركم مع اول يوم للرجيم ان شاء الله جميعا ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه في هذي المسابقه
صباح الخير كيفكم بنات مجموعتي اخباركم مع اول يوم للرجيم ان شاء الله جميعا ننحف ونوصل للوزن...
بسم الله الرحمن الرحيم

رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة: 18

الإسم:فـواغي

الطول: 166

الوزن قبل المسابقة: 73

الوزن بعد الإسبوع (1 ): 72.2

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ الدراجة الثابتة

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله ما خربطت خلال الاسبوع كل اكلي قليل وخالي الدسم وبدون سكر بس ما نزلت يمكن بسبب الدورة

:(