كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الليل السرمدي
الليل السرمدي •
رقم النتيجه (1)
الليل السرمدي
رقم المتسابقة 62
الطول 160



الوزن قبل المسابقة: 78,400


الوزن بعد الإسبوع ( 1): 75.200

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟ رجيم اندومي بالشطه ..سويته بس ست ايام

هل مارستي الرياضة؟ نعم

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟..مو دايم استخدمها ...وكانت كمون وزنجبيل ونعناع وشاي اخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات

أي ملاحظات على الإسبوع..... رغم تعبي ...كنت اتوقع نزول اكثر.....وامس راحه واليوم رجيم..وماحس المقاسات فرقت كثير بس بالبطن فرق اما باقي جسمي عاااادي سم او 2 سم ينزل
إحداهن
إحداهن •
بنات ماشا الله عليكم
مبروك للي نحفوا والف ماشا الله
والثابتين الجاي احسن
والزايدين شدوا حيلكم شوي
:26:
إحداهن
إحداهن •
ها بنات مين تتوقعون يفوز
الاحمر ولا الوردي؟؟!!
صوتوا لفريئكن المفدل على النمبرز ياللي زاهرة عالشاشي :27::26:
الليل السرمدي
الليل السرمدي •
نوتـه نوتـه :
بنات الي عندها رجيمات زينه تقولها لنا عشان نشجع بعض انا بديت امس رجيم العنب الله يصبرني عليه بخلص الاسبوع من هنا وبكره العنب وتلوع كبدي منه من هنا مثل ماكرهت البيض واللبن والخضار بنات ترى مابقى الا4 اسابيع وتجي العطله كلها 25 يوم او اقل اخر اسبوع من المسابقه اغلبنا ماراح يلتزم وبيكنسل الرجيم فعشان كذا خلونا نتعب هالاسابيع ولاننضغط ونتحطم في الاخير بنات تكفون نبي حماس وتشجيع اناحدي متحطمه من نتيجة الاسبوع الاول مابي اتعب اتعب و كيلوين بس :( اشوفكم ان شاءالله يوم الاربعاء لان عندي امتحانين نهائيه وماقدر ادخل اليومين الجايه ان شاءالله ارجع والقاكم اكثر حماس وتشجيع دعواتكم
بنات الي عندها رجيمات زينه تقولها لنا عشان نشجع بعض انا بديت امس رجيم العنب الله يصبرني عليه...
اختي قمراي بالتوفيق ...الحال من بعضه
ياربي ايش اسوي بهالرجيم ...والله زهقت من الرجيم ومن ايامه وبنفس الوقت ابغى انحف ...ابغى انحف.... ياناس ابغى انحف:icon33:
بس معليه ...لازم نتحمل هالايام ..,الله تعدي زي البرق لو مافكرنا فيها ...انتي اشغلي نفسك بالدراسه ..والمذاكره ...ولاتفكرين بالرجيم ..ابداا ...وانا راح اشغل نفسي بالقراءة والنت ...وانشاء الله تمر الايام واحنا ناحفين....ومتلاحظي الا وهم يقولون وش فيك ضعفانه ...وايش فيك ناحفه ...وردي عليهم وقولي ...اصلا انا نحيفه .....:42: :42: ...بس زاد وزني اشوي..
كرماله
كرماله •
إحداهن إحداهن :
بنات ماشا الله عليكم مبروك للي نحفوا والف ماشا الله والثابتين الجاي احسن والزايدين شدوا حيلكم شوي :26:
بنات ماشا الله عليكم مبروك للي نحفوا والف ماشا الله والثابتين الجاي احسن والزايدين شدوا حيلكم...
:26: :26: :icon28: :26: :26:
أحلا احداهن!!
يا حلاها قائدتنا!!
والله فرحتلك كتير!! عن جد حمستيني!! انا ان شاء الله لازم التزم مع رئيستي!! وان شاء الله الحقك في المجموعة الأولى في نهاية هذه المسابقة!! ما شاء الله الهمة باين من أولها!