كرماله :

بنات كييفكم؟ ما شاء الله في نتائج رووعة وفي نتائج تصدم!! تقربصني نفسي اقدر اعمل زيك نفسي اقدر اصوم لكن صحتي ما تساعدني واخاف اصير عصبية! انا يا بنات ماشية تخفيف ومستورة! امس كنت اريد ان انام باكرا بدون عشاء لكن بنتي الله يسامحها صحيت من النوم الساعة 11 بالليل يعني لما صرت بدي انام! وما رضيت تنام الا الساعة 4.30 وانا عندي دوام الصبح!! فاضطريت اتعشى عشا محترم الساعة 2 بالليل عشان اقدر اصحصح واقعد معاها!! يعني قمة الاحباط!! على هيك دائما بس انترفز من بنتي اقوم واحط لحالي وجبة مشان ما اعصب عليها!

بنات كييفكم؟ ما شاء الله في نتائج رووعة وفي نتائج تصدم!! تقربصني نفسي اقدر اعمل زيك نفسي اقدر...

دايت نت :

قمرراي,,مشكوورة ياحياتي ..وأناخلالالاص..ماراح أطلع أبدا..لين أشوف الستينات//ماتدرين من الهبل يمكن أذا قالواشي جبت الميان وقلت شفتوا..دخلت الستينااااااااات..بجدناس متعبيين..بس بترك كلامهم وراء..والله ينحفنايارب.. لمسة حنان.آآه بسأنامااقدر أروح النادي عشان أمي بتسافروبصيرعنداخواني على طوول..والله يوم دخلت النادي تعالي شوفي جسمي تغيييييييييرت مقاساتي,,,وبرجع ان شاء الله إذا جا أمي,,والحين بسوي آيروبك..وأمشي وأسوي دايت أسامة حمدي.. بس أدعوااااااا لي .................وأنابدعي لكم..:26: :26: :)

قمرراي,,مشكوورة ياحياتي ..وأناخلالالاص..ماراح أطلع أبدا..لين أشوف الستينات//ماتدرين من الهبل يمكن...

نوتـه :

بنات الي عندها رجيمات زينه تقولها لنا عشان نشجع بعض انا بديت امس رجيم العنب الله يصبرني عليه بخلص الاسبوع من هنا وبكره العنب وتلوع كبدي منه من هنا مثل ماكرهت البيض واللبن والخضار بنات ترى مابقى الا4 اسابيع وتجي العطله كلها 25 يوم او اقل اخر اسبوع من المسابقه اغلبنا ماراح يلتزم وبيكنسل الرجيم فعشان كذا خلونا نتعب هالاسابيع ولاننضغط ونتحطم في الاخير بنات تكفون نبي حماس وتشجيع اناحدي متحطمه من نتيجة الاسبوع الاول مابي اتعب اتعب و كيلوين بس :( اشوفكم ان شاءالله يوم الاربعاء لان عندي امتحانين نهائيه وماقدر ادخل اليومين الجايه ان شاءالله ارجع والقاكم اكثر حماس وتشجيع دعواتكم

بنات الي عندها رجيمات زينه تقولها لنا عشان نشجع بعض انا بديت امس رجيم العنب الله يصبرني عليه...