الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
احدااااااااااااااهن عطيني نظام حلووو فيه اكل وااايد وبنفس الوقت ينقص تعبت نفسيااااا من وزني :44: :icon33: :06: :06:
احدااااااااااااااهن عطيني نظام حلووو فيه اكل وااايد وبنفس الوقت ينقص تعبت...
وييييييييييينكم ؟؟
حمودى الاسمر
حمودى الاسمر
انا اليوم عندىبريك ههههههههههههههههه
باكر ببدء الريجيم عموما وزنى 75 ونص
قولو مبرررررررررررررررررررروك
حلاها مبتليها
انا اليوم عندىبريك ههههههههههههههههه باكر ببدء الريجيم عموما وزنى 75 ونص قولو مبرررررررررررررررررررروك
انا اليوم عندىبريك ههههههههههههههههه باكر ببدء الريجيم عموما وزنى 75 ونص قولو...
مبرررررررررررررررررررروك يا قلبي ان شاءالله نكتب النتايج بكره او بعده
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
انا اليوم عندىبريك ههههههههههههههههه باكر ببدء الريجيم عموما وزنى 75 ونص قولو مبرررررررررررررررررررروك
انا اليوم عندىبريك ههههههههههههههههه باكر ببدء الريجيم عموما وزنى 75 ونص قولو...
مبرروووووك
حمودى الاسمر
حمودى الاسمر
:3_13_11: :7_2_103v: حلاها الله يبارك فيكى وعقبالك بس يافرحة ماتمت نفس ماقلتلكم اليوم عندى بريك وخبصصصصصصصصصصصصصصصصصصت تخبيصصصصصصصصصصصص
صارلى اسبوع ومانزل وزنى غير كييلوين ونص:icon28: وماقلت الحمد لله والحين اشوفة 77 شسوى انتحررررررررر:09: :angry2:

دبدوبة انتى كم نزلتى من يوم بداءت المسابقة

انا اكلت اليوم كبسة دجاج وهريس الغداء:f226:

وكيك وعصير

والعشاء همبرجر وسلطة وخبز وزيتون مخلل وبيبسى
وبعدها اثنين عصير وحب وحسو زوتها صح وفى الاخر دشيت الحمام وانتم بكرامة ومافى شئ يبي :3_13_11: ينزل ابى ازوع ومو قادره اخذ نفسى
الله يسامحنى والله عين امس اختى تقولى انتى عندك ارادة قوية ماعليه بحسدها هى بداءت ريجيمى