قمــــراي: ااااااااااه يا حبيبتي كان زين لو ريجيم انا عايشة الحرمان بعينه و خشمه .. رحت المستشفى و صبرت و كل شي في النهاية عطوني نفس الحبوب و قالو ردوها اذا ما تحسنت .. بالله .. انا امس ييت و نفس الكلام .. لكن الحمد لله الحرارة خفت صرت 38 ولا امس كنت كأنني جثة استغفر الله حتى الدكتورة استغربت قالت انتي كيف قادرة تمشين .. ما شاء الله تبارك الله .. اكيد انتي قويه ..
اسفة طولت عليج بس والله من التعب و القهر ادعولي بالسلامة خواتي
7elwa
•
7elwa :
نسيت اقول شكرا قلبي دايت نت على السؤالنسيت اقول شكرا قلبي دايت نت على السؤال
هلا بنات
انا اليوم فطوري كان حليب قليل الدسم مع سكر الرجيم
والغدى شوربة خضار
ومن اشوي شربت كافي مايت لايت
واليوم رحت سوبر ماركت وخذت لي عصير اناناس لاني سمعت انه حارق للدهون
دعوتكم لي بنات انه يجي يوم السبت ويكون وزني 65
انا اليوم فطوري كان حليب قليل الدسم مع سكر الرجيم
والغدى شوربة خضار
ومن اشوي شربت كافي مايت لايت
واليوم رحت سوبر ماركت وخذت لي عصير اناناس لاني سمعت انه حارق للدهون
دعوتكم لي بنات انه يجي يوم السبت ويكون وزني 65
الصفحة الأخيرة
انا اليوم فطرت نص ساندوش جبن قليل الدسم +شاي بدون سكر
والعصر اكلت وحدة كوكيز بس وما تغديت
والعشاء ان شاء الله سلطة او زبادي قليل الدسم بس يارب يقدرني واستمر
قمراي
والله انك صادقة ان السهر سبب لكل البلاوي بس ان شاء الله بحاول اغير نظامي
واشوفكم بالليل بروح اسوي سبور