7elwa
•
يا بعد عمري انتي .. الله يرحمها و يصبر اولادها .. و انتي ليش وازنه من اليوم ممكن اعرف؟؟:angry2: ابتعدي عن الميزان لأنه مرات يخرف .. شوفي قياس الملابس اذا زين كملي و انتي مرتاحة .. لا تاخذي هم و بلاش تخبيييييييص .. بعدي اللحم و العشا المتأخر
nanoo99
•
صبااااااااااح الخير يا احلى رشيقات
الحمد الله النفسيه تمام الحمد الله
ياااااااااااارب ننحف بصحه وعافيه كلنااااااا
بنات الوردى وبنات الاحمر
ننحف ونفرح برشاقتنا فى الصيف
ياااااااااااااارب
وصلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
الحمد الله النفسيه تمام الحمد الله
ياااااااااااارب ننحف بصحه وعافيه كلنااااااا
بنات الوردى وبنات الاحمر
ننحف ونفرح برشاقتنا فى الصيف
ياااااااااااااارب
وصلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
هذا رابط البطوله الي شاركت فيهاهذا رابط البطوله الي شاركت فيها
وهذي جم صوره من البطولة الي شاركت فيها
وهذي جم صوره من البطولة الي شاركت فيهاوهذي جم صوره من البطولة الي شاركت فيها
نوتـه
•
الله يرحمها ويصبر عيالها رحمتهم :(
ياربي كلش ولافقد الام
يارب تسخر لهم من يرعاهم ويحن عليهم يارب ترحمهم برحمتك
والرجيم ياعمري عادي هونيها تهون مستحيل يكون زاد وزنك بـيوم 3 كيلو:09:
ان شاءالله بيرجع ينزل بس لاتشوفين الميزان كل يوم خليه كل جمعه بس
يجيب التحطيم والهم هالميزان صرت اكره:(
وحلفت مااعاد اوزن الامره نهايه كل اسبوع
7elwa
انااسوي رياضه مشي كل يوم ساعه وعلى الاوربتراك ربع
جسمي احسه خف عن الاول والي حولي يقولون بس الميزان ماتحرك الا كيلووووووونص قبل بدايه المسابقه
يعني دخلتها وزني 75 اتمني يجي السبت واوزن القه 70 يااااااااااااااااااارب مايروح تعبي وحرماني مع هالرجيم خساره
يارب الله يسمعك ونودع السبعينات وندخل الستينات يارب
كملي عليه ياقلبي واعطينا النتايج الله ينحفك من غير شر ويعافيك ويشفيك يارب
الصفحة الأخيرة