dodyiaانا نظامى فى الرجيم التخفيف على قد ما اقدر ومعها تمارين
فيه ايام بلخبط فيها اجى اليوم اللى بعده و اعوضه
بحاول ما اجهدش نفسى فى الرجيم علشان اللى اخسه ما ارجعلوش تانى و اعود المعدة واحده واحده على النظام ده و ماشاء الله بيجيب نتيجة بس بطيئة ان شاء الله خير
شوق وذوق :
اي والله معاج حق يا سكر الكويت الأحسن التخفيف ع كثر ما أحاول أمسك ريجيم مب قادره الله يوفقكم يا رب جميعااي والله معاج حق يا سكر الكويت الأحسن التخفيف ع كثر ما أحاول أمسك ريجيم مب قادره الله...
هلا بنيـــــــــــــــــــــات
وش اخباركم ؟؟؟
أفا لي يومين ما دخلت مافيكم اللي فقدني
البارح كان اليوم المفتوح حقي
وجبت لكم العيد بدري
خخخخخخخ
لا جد خبصت شوي
وكله عشان أكسر وزني
بس الحمد لله وزنت اليوم ما أثر علي بشي
مدري أخاف بعدين يبان
شوق وذوق :
اي والله معاج حق يا سكر الكويت الأحسن التخفيف ع كثر ما أحاول أمسك ريجيم مب قادره الله يوفقكم يا رب جميعااي والله معاج حق يا سكر الكويت الأحسن التخفيف ع كثر ما أحاول أمسك ريجيم مب قادره الله...
نجي لتقرير
اليوم فطور وعشاي سلطة سيزر
بس بدون خبز
لاشرب شاهي ولا مشيت :icon33:
طول اليوم دواره بهالاسواق
أدور كمالة لبس العيد
.gif)
dodyia
ما ادري وش فيني كنت بالبدايه متحمسه واحين الله يستر علي
سكر الكويت
مشكورة اختي والله يعطيش الصحه والعافيه
ما ادري وش فيني كنت بالبدايه متحمسه واحين الله يستر علي
سكر الكويت
مشكورة اختي والله يعطيش الصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة
الله يوفق الجميع :)