شلووووووووووووووونكم خوااتي
:)
الصراحة أنا برمضان حرمت نفسي وتعبت والحمد الله وصلت ونزل وزني وإنشاالله بكمل
بس راح أعطي نفسي OFF بأول وثاني أيام العيد
:)
ولا يوقف ولا يوقف
شلونكم ياااخوااتي ورشيقات المستقبل
:)
**لينا**
•
رقم النتيجة (الثالثه)
رقم المتسابقة:#18#
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن قبل:78
الوزن الحالي:77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ مانزلت شئ
بنات لاتتضايقون اللي مانزل وزنها زي حالاتي رمضان كان شهر صعب شوي من ناحيه الرجيم وان شاء الله يجي الفطر ونرجع للرجيم والحماس وننحف صح قبل الصيفيه :)
رقم المتسابقة:#18#
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن قبل:78
الوزن الحالي:77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ مانزلت شئ
بنات لاتتضايقون اللي مانزل وزنها زي حالاتي رمضان كان شهر صعب شوي من ناحيه الرجيم وان شاء الله يجي الفطر ونرجع للرجيم والحماس وننحف صح قبل الصيفيه :)
الصفحة الأخيرة
ابارك لجميع البنات في كل المجموعات على نزول وزنهن والتي لم ينزل وزنها اتمنى لها حظا اوفر.
هذه هي نتيجتي وان كنت قد تاخرت في وضعها:
الاسم: الذاكرة
الطول:160
الوزن قبل:79
الوزن الحالى:76
نوع الرجيم:لا يوجد
لم اتناول ادوية او اعشاب
ملاحظات:لم التزم في اي رجيم .ولاحظت انه في رمضان صعب النزول.